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卷 首 语 敲门声中隐藏的心理秘密 周立波 美 国著名心理学家艾伯特·赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。所以说，最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中，就蕴含着许多秘密。 “人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制是息息相关的，排除目的急切程度的影响，敲门的强度、节奏、时间等，能从侧面反映一个人的性格、此时的情绪和期望等。”心理专家告诉我们。 从节奏上说，均匀敲两三声，这人一般有良好的修养和习惯，在平时也非常懂得自律。 这种情况也常出现在求人办事或表示敬意时，比如下属来敲上司的门，或者推销员敲屋主的门，此时对敲门声的控制就是印象管理的一部分，所以会尽量显得有礼有节、不逾矩。而极其亲密的人就不会这样，比如许多人推开伴侣的房门是不敲门的。还有一种人，能敲出带“花”的、音调欢快的“鼓点”，这种人基本属于乐天派。另外，敲门声缓慢、敲两声就停下了，敲门者可能是比较疲惫或沮丧。 从强度上来说，敲门声响亮，这种人一般比较自信、内心力量强大。 而敲门声细若游丝、生怕吓着门前蚂蚁的人，相对不自信、谨慎，在交往中比较消极、被动。敲门声的响度还跟敲门用的部位相关，要是用手掌把门擂得“乒乒乓乓”，甚至拳脚相加，这人不是来寻仇或打架的，就是以财势自恃，居高临下、看不起屋主。 从敲门时间的长度来说，屋主不应答时坚持敲很久，这人一般意志力强，做事百折不挠，但也可能偏于固执、不善变通。 敲两下，停一阵又敲一阵，这种零零落落的敲门者一般心思缜密，很能考虑外在环境中的各种条件，但也可能因为思虑太多而遇到无法决断的问题。 其实人心并不复杂，心理学也并不难学，只要生活中多观察人们的言行举止就可以看得出一个人的内心世界。 （罗锐摘自《南京日报》） 抑郁并非只是心理疾病 李杨 ,庄芳芳（稿源：） 抑郁症既不是心胸狭窄，也不是意志薄弱，更不是品质恶劣。它和感冒一样，是一种疾病。 “社会上很多人，包括我的家人、我的领导，他们都觉得没有这种病，总认为抑郁症就是想不开，就是小心眼，就是太爱算计。”中央电视台节目主持人崔永元，深感自己患抑郁症时不被周围人理解。 的确，长期以来，人们往往把抑郁症当成思想问题、闹情绪。很多抑郁症患者也和崔永元一样，觉得不被社会理解。他们有羞耻感，甚至忌医讳药。然而，随着现代医学的发展，人类已经认识到，抑郁症既不是心胸狭窄，也不是意志薄弱，更不是品质恶劣。它和感冒一样，是一种疾病。 药物作用胜过开导 北京大学医学部医学心理学教研室主任胡佩诚向本刊介绍，抑郁症就是五羟色胺(大脑分泌的一种导致精神松弛和睡眠的物质)等单胺类大脑神经递质紊乱造成的。这和人受到刺激以后，发生内分泌系统紊乱的道理一样。 抑郁症这种心理疾病存在生理变化，这一变化目前已经能够通过生化实验得到验证。北京安定医院主任医师侯也之多年从事抑郁症临床医学工作。她在诊断抑郁症时，往往给患者化验24小时尿，由此观察这些神经递质的代谢终产物浓度。验尿，现在已成为诊断抑郁症的重要手段之一。 搞清了病理原因，种种抗抑郁症的药物相继问世。不少病人发现，心理医生的无数话语或开导，疗效却抵不过一片小小的药片。正是由于相关药物的诞生，人们对精神疾病的治疗有了新的期待。 导致抑郁症的还有另一个生理原因，那就是遗传因素。华东师范大学心理学教授徐光兴认为，如果父母一方患过抑郁症，那你有15%到25%的几率患此疾病这个几率要比其他人高一些，这是因为你承受压力的基因能力比正常人低，所以患此病的几率就比一般人增大了。中国疾病预防控制精神卫生中心主任黄悦勤说，现代医学已经证明，抑郁症存在多种易感基因，而这些基因是有遗传倾向的。 抑郁：人类高贵的天性？ 尽管抑郁症作为一种疾病困扰着人们的生活，但也有一些学者从积极的角度思考这个问题。 从进化生物学的角度来看，情绪如同其他生理功能一样，是对环境变化的一种恰当反应。上海师范大学政法学院哲学系教授陈蓉霞认为，轻度抑郁可能起着适应作用，它促使个体在逆境时积蓄力量，在安静时陷入反思与内省，这就如同痛感，尽管它给人带来不舒适的感觉，但失去痛感的人非但没有生活在天堂中，相反，连生命都难以保障——他们可以在瓦砾成堆的地面上疾步如飞，捧个烫手山芋而不知罢手，结果可想而知。 不仅如此，有研究表明轻度躁狂、抑郁与活力、创造力及魅力相关。这种基因可以给个体带来先天优势。因此美国心理学家史培勒说：“这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。”历史名人牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔等都患过忧郁症，台湾女作家三毛以其丰富的阅历，饱满的激情，秀美的笔调