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是科学，不是色情！Bobbie作品夜晚嗨嗨有什么好处？1、有效减肥30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。2、保护男性心脏3、有助睡眠爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。4、防漏尿性爱能增强骨盆肌肉的强度然后更好地控制排尿还能有效预防尿失禁5、缓解疼痛性爱应该是没有痛苦、全是收获的事在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽有助于减轻身体疼痛关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。6、月经规律美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现女性如果一周至少过一次性生活月经周期会更加规律。7、放松美国马萨诸塞州的妇科专家表示每天都要你好看！性爱可以有效抑制焦躁情绪因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚可以让人平静下来，忘却忧愁8、缓解压力遇到烦心事，与其大叫大喊还不如通过性爱来释放美国很多心理学家都将美满的性视为摆脱压力的最好方法之一9、用则进，不用则退美国婚姻专家戴维斯指出,性能力也是一种技术性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素增强性欲，也锻炼了性能力10、发泄柔软舒适的床是释放暴力控制不良情绪与行为的好地点性生活美满的夫妻很少会出现极度压抑的暴力情绪11、增强信心美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量12、预防癌症《美国医学会杂志》介绍男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小13、感受幸福近来的一项国际研究显示,与金钱相比性爱可以让人感觉更加幸福性生活规律的夫妻感受到的幸福就如同每年多赚了10万美元14、延缓衰老积极的性生活可以延缓衰老过程让人永葆年轻性爱可以促进雌激素分泌让皮肤更光滑，头发更亮泽15、保健牙齿精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质让牙齿更亮白、坚固16、提升抵抗力研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现每周有一两次性爱可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感17、增进感情高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放所有内容均来自网络对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证仅供娱乐，请仅作参考！如涉及侵权，深表歉意，敬请告知将立即删除。谢谢观看！