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一、仪容美 二、服饰美 三、仪态美 四、表情 随着现代社会人际交往的日渐增多,人们对个人的礼仪也倍加关注。个人礼仪所涉及的是个人穿着打扮、举手投足之类的小节小事,但小处显精神,举止言谈见文化。 个人礼仪作为一种社会文化,不只是触及个人的事情,而且是事关全局。若置个人礼仪而不顾、自以为是,我行我素,小到可能影响个人的自身形象,大到影响单位乃至国家和民族的整体形象。所以,每个人都必须重视礼仪,以学礼为已任。这是立身处世的根本。 个人礼仪是一个人的生活行为规范与待人处事的准则,是个人仪容、仪表、容貌、表情、举止、服饰、言谈等方面的具体规定,是个人道德品质、文化素养、教养良好等精神内涵的外在表现,是塑造个人形象的良好工具,是人际交往的通行证。如果你想给他人留下良好印象,取得社交与事业的成功,首先要从学习个人礼仪入手。个人礼仪通常就是我们所说的仪表礼仪。 什么是仪表?仪表者外观也。实际上我们说到某人时,就会形成一个对方仪表的概念,就是这个人外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰给我们的总体印象。 具体而论,一个人的仪表由两部分构成: 一部分是静态仪表----年龄大小、高矮胖瘦 一部分是动态仪表----举止和表情 仪表礼仪有四点要注意: 一是容貌修饰 二是服饰修饰 三是注意举止 四是动作和表情 一、仪容美 仪容,简单地讲就是指人的外表,包括人的容貌、身材、发型、表情等方面,是个人形象的重要组成部分之一。它反映一个人的精神状态和礼仪修养,甚至影响个人的形象和事业的发展。 (一)、干净整洁 包括头发、眼睛、鼻子、嘴巴、牙齿、手等内容。 1、头发------要勤于梳洗,清洁有型,无头皮屑。 2、眼睛------整洁、无分泌物。 3、鼻子------不要让鼻毛探头探脑,当众抠鼻子。 4、嘴巴、牙齿------清洁、无异味、无残留物。 5、手------手是人的第二面孔。 (二)、化妆适度 美容化妆包括如下四类: 1、美容品:口红、指甲油、睫毛膏等。 2、美发品:洗发品、染发剂。 3、护扶品:洗面奶、袪皱、除斑、防晒 4、除味品:香水、香粉、爽口液。 1、美容化妆的基础: (1)突出自己 (2)体现尊重 (3)了解“三庭五眼” “一庭”是从发际线到眉毛; “二庭”是从眉毛到鼻尖; “三庭”是从鼻尖到下巴。 “五眼”是横向排列,也就是以眼睛长短为标准的话,眼角到发际线是一个眼的距离,两只眼之间是一个眼的距离。排列下来是5个。 2、脸型 瓜子脸 圆脸 长脸 方型脸 3、原则 (1)要求自然----妆成有却无 (2)要符合常规的审美标准 (3)协调 (4)化妆要避人 (5)得法 男士香水用在什么地方? 通常不要喷在衣服上,因为香水是化学合成剂,它喷在高档面料服装上,会有痕迹。 应该喷在以下部位: (1)耳朵后边。 (2)锁骨 (3)心房 当然有两个地方不能用。 (1)不要喷在衬衫上。香水是化学合成的,不容易洗。 (2)腋下 女性香水喷在哪些部位呢? 可喷在半干头发上、锁骨、手臂、腕、膝窝地方,也不要喷在腋下。 4、化妆的步骤 (1)?清洁面部------温水洗面奶彻底去除脸上油脂、汗水、灰尘等。 (2)?上粉底霜 上妆前,首先认识自己的皮肤属于哪种类型。皮肤有5种类型: 干性、油性、中性、混合性、和过敏性。 (3)描眉 (4)涂眼影、画眼线 (5)涂腮红 (6)涂唇膏 (7)检查、修正、补妆 (8)喷涂香水 男士美容化妆一般包括: 美发、定型、清洁面部、手部,用护肤品对面部、手部进行护理,使用无色唇膏滋润嘴唇,并显出光泽,使用男士香水。 细节制造不同! 细节制造修养! (三)、头发修饰 1、干净 保持发部整洁 2、长短适度 男人: 前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领 女人: 原则上不过肩 3、选择适当的发型 发型要与脸型相配 瓜子脸: 是最漂亮的,可选任何发型。 圆型脸: 尽量让额前头发高, 两侧头发贴服 方型脸: 应当是脸型趋于圆型,用流海遮住前额,两侧头发可以稍长一些,也可以烫一下。 长型脸: 可适当用流海掩盖前额,不能将发帘上梳,头缝不可中分,尽量加重脸型横向使脸看上去丰满些。 从体型来看: 瘦高个人------不宜留短发,或者把头发高盘在头上,一般适宜留长发 矮小型身材------不宜留长发、披肩发、适宜短发或盘发,给人一种增加体高的精神活泼的感觉。 高大型身材----
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