篮球训练营策划书.docVIP

江西农业大学南昌商学院 2013年运动大联盟 篮 球 训 练 营 策 划 书 运动大联盟协会 二零一三年十月二十五号 篮球训练营策划书 活动背景 为了丰富同学们的课余文化生活，进一步推动体育活动开展，营造学校良好的体育锻炼氛围，给篮球爱好者提供一个展现自我的舞台。准备在篮球场上举办一个篮球训练营。 活动目的与意义 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强同学体质，培养良好的同学感情和团结精神。加强新老生之间的交流。 活动主题 以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。 口号：团结、奋进、拼搏、活力张扬，生命脉动---为篮球而喝彩 活动时间及地点 时间：2013年10月30日每周三.周六.周日 下午4:00—6:00 为期一个月 周五晚上7:00-9：00定期教学视频 地点：校篮球场 活动主办与承办方 主办方：江西农业大学南昌商学院院团委 承办方：江西农业大学南昌商学院大学生社团服务中心 活动流程 前期活动准备 1、10月25日，好策划书，并交院团委老师审批（组织部） 2、11月1日，借好E-116多媒体教室进行篮球教学视频。（组织部） （提高个人基本技术） 1、投篮、跳投 2、左右手三步上篮 3、左右手运球（变向、转身、胯下） 4、 传球（双手胸前、肩上、头顶，单手击地、肩上等） 5、 抢篮板球、卡位 6、移动、滑步 7、弹跳训练 8、力量训练? （基本技术的组合） 运球与投篮组合 传球与投篮组合 3、 运球与上篮组合 4、传球与上篮组合 5、运球与传球组合 ? （提高技战术训练） 防守滑步 学习抢断技术 按场上位置学习适合本身角色的动作 学习简单的配合（传切、突分、策应、掩护） ? （针对比赛技战术训练） 1、盯人技战术训练（半场、全场） 2、一对二紧逼（半场、全场） 3、调整训练（针对比赛） （实战练习） 邀请其他班级和我们进行打友谊赛，从中吸取经验，拟补我们的不足。 活动后工作 进行开会总结，每个会员分享下心得 每次训练完，整理好场地方可离开 七、注意事项 1、确保不能存在任何安全隐患，以及所有到场人员的安全。 2、各会员在做好自己工作的基础上，互帮互助，做好每个会员都能得到很好的训练。 3、训练营开始时，会员每个人都必须到场（特殊情况则请假）。 4、本次活动的所有费用一律以收据形式（特殊情况例外）交予财务部作为报销凭证，报销方式按有关规定进行报销。 5、确保所有设备的正常运行，特别是与电有关的设备。（包括篮球器材） 6、确保应急组能更准确到位，并具备处理突发事件的能力。 设立突发情况备案组，由部长及各会员小支队组成（附联系方式）。 八、训练营场地安排 篮球场 提前叫会员找到适合的位置。然后根据今天的训练安排。整理出必要的器材。 教室E-116 接好E-116周五晚上的教室，保证每周五晚上的训练营教学视频正常进行。 九、经费预算表 物品 单价（元） 数量 合计（元） 篮球障碍物 10 6个 60 篮球 70 2个 140 合计 200 大学生社团服务中心 运动大联盟 2013年10月25日 篮球训练营活动总结 这次篮球训练营的活动总得来说有好有坏，在为期一个多月的训练时间中我们得到了很多，刚开始我们可能只是想到如何开展好球员训练，但在中间与社员的交流中懂得，学习训练，还有更重要的就是篮球心理的培养（如何成为一个好的球员）。 现在我从两方面谈谈此次办篮球训练营的感受 需要改进的方面： 第一、还是老原因老问题：短信通知通知了，但仍然有一部分人每次都没去参加训练，感觉挺不好意思的。（新生宣传的时候把活动说清） 第二、时间不好挑选，大家共同的时间挺难选的。（想要大家重视，好办法就是允许社团办活动的时候可以推辞其他事情） 第三、大家不怎么信任，还是打的时间有点少。配合不够多。 好的方面： 大家之间相互认识，切磋球艺，相信彼此。 学会开始享受篮球，懂篮球。 锻炼了大家的球艺的同时，还增强了大家的体质。 总之，科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。 江西农业大学南昌商学院学生社团活动申报表