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育儿经验文档
由于孩子某些器官和功能未发育完全,有些食物在一定年龄段是不能随意吃的,否则会影响孩子的生长发育和正常功能,应引起家长的足够重视。
3个月内不要吃盐:3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则上是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
1岁之内不要吃蜜:周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
1岁之内不要吃蛋清,因为蛋清容易引起过敏。加副食的时候只用鸡蛋黄。
3岁以内不要饮茶:3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。
5岁以内不要吃补品:5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
10岁以内不要吃腌制品:10岁以内的儿童不要吃腌制食品。一是因为腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯并芘是世界上公认的三大致癌物质。资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
疫苗种类 程序 疫苗名称
一类(免费) 出生时 卡介苗 乙肝1
1足月 乙肝2
2足月 糖丸1
3足月 糖丸2 百白破1
4足月 糖丸3 百白破2
5足月 百白破3
6足月 乙肝3
8足月 麻苗1
9足月 乙脑(减毒)1
一岁半 百白破4 麻苗2/麻腮风1(二类)
一岁七个月 乙脑(减毒)2
四周岁 糖丸4+麻腮风2(二类)
六周岁 乙脑(减毒)2
六周岁1个月 白破(加强)
二类(自费)一周岁 HIB
一岁三个月 水痘
一岁半 麻腮风
二周岁 甲肝 流脑A+C1
四周岁 麻腮风
五周岁 流脑A+C2
6-35月龄 每年注射流感2针(间隔1个月)
36月龄以上 每年注射一针
我国儿童基础免疫程序
年龄 接种疫苗 可预防的传染病
出生24小时内 乙型肝炎疫苗(1) 乙型病毒性肝炎
卡介苗 结核病
1月龄 乙型肝炎疫苗(2) 乙型病毒性肝炎
2月龄 脊髓灰质炎糖丸(1) 脊髓灰质炎(小儿麻痹)
3月龄 脊髓灰质炎糖丸(2) 脊髓灰质炎(小儿麻痹)
百白破疫苗(1) 百日咳、白喉、破伤风
4月龄 脊髓灰质炎糖丸(3) 脊髓灰质炎(小儿麻痹)
百白破疫苗(2) 百日咳、白喉、破伤风
5月龄 百白破疫苗(3) 百日咳、白喉、破伤风
6月龄 乙型肝炎疫苗(3) 乙型病毒性肝炎
8月龄 麻疹疫苗 麻疹
1.5-2岁 百白破疫苗(加强) 百日咳、白喉、破伤风
脊髓灰质炎糖丸(部分) 脊髓灰质炎(小儿麻痹)
4岁 脊髓灰质炎疫苗(加强) 脊髓灰质炎(小儿麻痹)
7岁 麻疹疫苗(加强) 麻疹
白破二联疫苗(加强) 白喉、破伤风
12岁 卡介苗(加强,农村) 结核病
吃手是宝宝必须经历的阶段,叫口欲期,国外的父母喜欢给孩子用安抚奶嘴,现在国内也到处都是卖的。我不太主张用。还是给宝宝洗干净小手,保持他的各种用品的卫生就好了。千万不要强制性地不让宝宝吃手,因为如果孩子口欲期的需要得不到满足,
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