《女性青春期性生理教育.docVIP

青 春 期 教 育 女性青春期性生理健康教育 青春期是一个妇女由幼女长成成年妇女的过度期，是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期，我们的身心发生巨大变化，这些变化很多是由性生理的成熟引起的，及时地、科学地对我们进行性教育，对于帮助我们顺利地度过青春期，健康地走进成年期，是十分重要的。 一、首先了解女性自身的生理特点： 女性从新生儿到衰老是一个渐进的生理过程，从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期为青春期，在这一时期内，休格显著生长，生殖器官发育退速，小阴唇变大且色素沉着，输卵管变粗，卵巢增大，有卵细胞发育成熟并排卵。第二性征发育明显，音调变高，乳房丰满而隆起，出现阴毛及腋毛，骨盆增大，胸肩部皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。 月经第一次来潮称为初潮，是女性进入青春期的重要标志，年龄多在13-15岁，初潮的早晚受气候、体质、营养的影响。两次月经第1天间隔的时间为月经周期，一般为28-30天，提前或推迟3天左右属正常情况，周期长短因人而异，每个妇女的月经周期有自己的规律，正常月经持续2-7天，少数为3-5日，每次是约30-50ml，一般不超过80ml，月经血是暗红色，粘稠，不凝固的，偶尔有小凝块。月经期一般无特殊症状，有些妇女可有下腹及腹骶部下坠感、头痛、失眠、精神抑郁，恶心、呕吐、便秘和腹泻，一般不影响工作与学习，需要注意经期卫生和休息，如不食辛辣、冷、刺激性食物，注意外阴清洁，勤换卫生垫，不洗盆浴，不去游泳池，不做剧烈运动等。 二、为什么少女不宜早恋 谈恋爱的年龄早晚，并没有一个统一的标准，就现在我国的实际情况来说，是否早恋要以下面两个特点来划定。?其一是生活上的自立程度。一些少年，稚气十足，生活和经济尚在父母督促和庇荫下，还?处在学习文化技能的紧张阶段，对社会了解的还甚少，就迫不及待地谈恋爱，可谓为时过早。?似乎十八、九岁的工人谈恋爱，人们容易接受，如果十八、九岁的学生谈恋爱就不同了。这就?是从他们的经济状况和社会职业方面来考虑的。?其二是谈恋爱的年龄和法定最低年龄之间的差距，如果已经达到或接近法定最低婚龄，就可不算早恋；如果和法定最低婚龄还差很远，就应视为早恋。因为法定最低婚龄是根据青少年?的身体、心理发育而规定的。有以上两个标准来衡量，那么高中及高中以下的学生谈恋爱，应该算是早恋。因为他们在经济上尚示独立，他们的生活还不能完全自立；他们的年龄还离法定的最低婚龄相差很远；当然他们的心理上也很不成熟。这样一个身心都正在成长中的女孩子，如果谈恋爱将出现很多问题。????（1）?影响学习，磨灭理想。每个青年都有自己的理想，宏伟的抱负，都渴望成为社会的有用人材，甚至是栋梁之材；任何理想、抱负的实现都离不开勤奋努力，学习知识。十七?八岁的青春少女，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时期，可谓黄金时代。这个时期的少女，充满了青春活力，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，对于新生事物极为敏?感，是学习科学知识、提高各种能力的最好时期。因此，每个青少年都应该全力以赴，专?心致志的刻苦学习，为将来建设祖国、攀登科学高峰，打下坚实的基础；应该树立远大的人生理想，努力培养和磨炼自己的意志，塑造美好的心灵，为造福人类，为最大限度地实现自己的人生价值，做好一切准备。如果这个时期被恋爱问题纠缠，必定分散学习精力，?浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓的爱情，极可能葬送了青少年的才能、事业和前途，待到以后追悔莫及。????（2）?对青少年的心理成熟极为不利。青少年早恋，自知会受家长和社会上其他人的责备和议论，因而就要躲躲藏藏，远离人群，长此下去，影响了与同学、家人的关系。同时，她们的思想上会产生很多负担，影响了青少年心理的正常发展。有的甚至会改变性格，本来活泼、天真的女孩，就会变得孤僻、冷淡，在心理上出现超年龄的现象，对健康成长极为不利。????(3)草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。爱情之所以被称为人的终身大事，意味着它在人生中的重要地位。可是青少年由于涉世不深、阅历不足，生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解，感情胜过理智。因此，在辨别人和事、在处理人际关系时，往往草率行事，?一时感情冲动，压过理智，与异性确立了爱情关系，以后伴随着心理上的变化、发展、成?熟，可能会对对方产生不满，进而冷却或是中断彼此间的感情。这种情况，会引起青少年?失望的情绪，使之消沉、甚至形成心理障碍，从而影响青少年的精神生活的健康发展。????（4）?出现过火行为，引发犯罪。青少年早恋，大多是由于感情的冲动或是出于异性的神秘感和好奇心。这种神秘感、好奇心使他们盲目地效仿成人。当青少年强烈的好奇心和感?情上的冲动构成合力时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮。在这种情况下，往往会出现过?火行为，甚至造成不可弥补的损失，造成青少年心灵上的创伤。如果同