第七章 情绪与情感 启示:学会快乐,做情绪的主人 本章的教学目标 掌握 1.情绪、情感的概念 2.情绪、情感的关系 3.情绪的分类 4.情绪的作用与调节 熟悉 1.情绪表达 2.合理情绪疗法 了解 1.情绪与认知的关系 2.情绪的生理指标 3.情绪理论 小诗 你问我为何悲伤 那是因为你的倒影 迟迟不肯投降我的心湖上 我也不喜欢忧愁 只希望你的柔情在空中 飞舞 偶然 在我的唇上逗留 我为什么要后悔 能陪我慢悠悠地品尝 用爱包裹的酸甜石榴的人 到哪儿去寻求 三个层次分析 1.客观事物 周围的人和事物以及主体的生理状态 2.需要是中介 (正性和负性) (1)与需要相联系的客观事物 (2)百感交集,啼笑皆非 (3)主导作用的需要 (4)需要认知评估的作用 “呼尔将出换美酒,与尔同销万古愁”。 “酒入愁肠,化作相思泪” 3. 主观体验 月有阴晴圆缺 四、情绪、情感与认知的关系 1.区别: (1)感知、记忆和思维是反映事物的属性及其关系; 情绪不是反应活动,是对反映内容的一种特殊的态度。具有独特的主观体验、外部表现并伴随着生理反应。 (2)感知等认知活动是对事物的逼真反映,而情绪是一种体验,不同的人同一种感受也可能不
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