第一章ppt(气象类).ppt

利文森职业生涯周期理论 年龄 生涯阶段 主要任务 16—22 拔根期 多数人离开父母，争取独立自主，力求寻找工作，实现经济上的自我支持 23—29 成年期 寻找配偶，建立家庭，做好工作，搞好人际关系 30—32 过渡期 进展不易，忧虑较多，很多人改变工作及单位，寻求新的发展 （进入职场5—8年） 33—39 安定期 有抱负、希望成功的人，将专心致志地投入工作，以求有所创新，取得成就 40—43 潜伏的中年危机期 对大部分人来说，工作变动性降低，意识到年轻时的包袱很多没有完成，希望获得生涯进展和改变方向的机会已经不多 44—59 成熟期 对生涯重大问题已满意时，会满于现状，希望安定下来，抱负已不及中年高了；有的现实情况出现事与愿违，在组织内部的关系上，还能得到发展 萨帕职业生涯阶段论 年龄 生涯阶段 主要任务 0—14 成长阶段 自我概念发展成熟起来。初期，个人欲望和空想其支配作用，后期对社会现实产生注意和兴趣 15—24 探索阶段 个人在学校生活与闲暇活动中研究自我并进行职业上的探索，是非常重要的转变时期，又包括暂定期，过渡期和试行期。 25—44 确立阶段 就职以后的人发现真正适合自己的领域，并努力试图使其成为自己的永久职业。 45—64 维持阶段 人们主要是要保住现有的职业位置，按既定努力方向工作。极少数人会冒险探索新领域。 65以后 衰退阶段 经理、体力逐步衰退的时期，也是人们逐步退出职业劳动领域的生涯下降期。 现代职场竞争思维的四个原点 第一个原点 35岁之前不害怕，35岁以后不后悔 第二个原点 伟大始于行动 第三个原点 “剩”者为王 第四个原点 真正的成功只需一次 职业生涯规划的基本思维配置 生命要有意义 火柴论 职业生涯与业生涯规划 生活要有意思 索洛蒙 猴岛与时间管理 永远不要等待 人生三天 职业定位 爱一行，干一行 人生信仰与职业匹配 三项重要决定 干一行，爱一行 只有干好手头的工作才能创造更好的机会。 三、大学生职业生涯规划的内容、特点和意义 大一、认识自己、规划未来：大学生活导航 大二、专业学习、感受职场：职业生涯规划 大三、内强素质、外树形象：珍惜校园生活 大四、未雨绸缪、迈向职场：求职技能训练 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * NUIST NUIST NUIST 一、了解生涯规划的含义 1. 生涯 是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。 理解: “创造出” :是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。生涯发展是一系列选择连续进行的结果。 “有目的的”:是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。 　 “延续一定时间”:是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。更确切地说，生涯在本质上是持续一生的过程。它受到个人内在和外在力量的影响。 　　 “生活模式”:在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作，还包括生活中的各种角色担当 。“工作”可能是生涯领域最易被误解的词语之一。 我们每个人对它的含义都有一定的认识。但对生涯专家而言，工作是一种活动，可以为自己或他人创造价值。 　　 一、了解生涯规划的含义 2.生涯规划 简单来说，就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上，需要结合职业发展的一般性特点。 生活是你采取行动或者不采取行动的结果 一、了解生涯规划的含义 差距：发达国家大学前职业教育 生涯认知 职业介绍日 职业影子日 带孩子上班日 童子军活动 职业模拟 志愿服务 兼职打工 职业测评 志愿服务 兼职打工 社会实习 生涯探索 生涯准备 生涯安置 幼儿园、小学 高中后期 初三、高一 小学高年级、初中 树立生涯发展的自主意识 核心是激发学生对自己未来的职业（工作）负责的动机。 激发动机、改变态度的方法 改变认知：认识到职业对人的重要意义和终极价值 激发情绪（消极情绪如恐惧，积极情绪如振奋） 他人影响（偶像、社会榜样的作用，也包括同学的影响） 直接行动：体验职业、参加规划大赛等 树立以职业为核心的 生涯发展意识！ 职业规划≠工作 职业生涯规划≠找工作 什么是职业生涯规划？ 生涯概念 个人通过从事工作所创造出的一个有目的