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浅论如何提高中职生的情商 情商是一个人取得成功的极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果。实践证明，那些自以为是，以自己为中心，不善于合作的人是干不成大事的。而中职生相当部分是独生子女或少子女家庭的孩子，他们的共同弱点正是情商方面的不足。如果在学生时代情商能够得到有效的提高，对中职生将来的择业和工作将有百利而无一害。现代心理学研究表明：在现代社会中，获得事业的成功，有20％取决于智力因素，即平时所说的IQ，而另外80％取决于非智力因素——情商，即EQ。现实生活中，绝大多数人的IQ相差都不太大，也就是说大多人的智商都是差不多的，真正的超智商的人比较少，但是，常看到这样的现象，智力水平差不多的人，有些人面对社会复杂多变的生活茫然无措，而有的人却如鱼得水，左右逢源，能迅速得到提升，甚至创建了自己的宏伟事业，这便是情商在起作用。由此可见，情商是一个人取得成功的极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果。实践证明，那些自以为是，以自己为中心，不善于合作的人是干不成大事的。而中职生相当部分是独生子女或少子女家庭的孩子，他们的共同弱点正是情商方面的不足。如果在学生时代情商没有得到有效的提高，将不利于将来的择业和工作。现实生活中，情商水平总通过一定的行为反应出来，比方说：是否容易与人发生争吵、情绪是否容易激动、是否存在打架、酗酒、爱讲脏痞话、乱丢垃圾等行为。在此，我简单的做了一个总结，中职生中EQ较低的同学，或多或少的存在以下情况： 现在许多中职生是独生子女或少子女家庭子女，在家里享受百般宠爱，缺乏一定的谦让品质，集体观念淡薄，自由主义严重，缺乏全局意识，缺乏团队精神考虑问题只考虑个人问题，而很少站在别人的角度考虑。当需要与他人合作时，心理上多表现为抗拒。因此，在中职生中团队协作精神较差。  （二）心理素质差，缺乏心理承受能力。 所谓的心理问题，并非狭隘的有过激行为，而是指现在中学生所表现出来的心理起伏比较大、易冲动、自我控制能力差、做事情欠考虑、心态浮躁，情绪不稳，难耐寂寞，遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹等。中职生存在较多的存在遇事容易激动、碰到困难难以承受压力等问题，心理承受能力不强。 ? （三）人际交往能力差，缺乏社会适应能力。 现在中职生教学任务相对较轻，因此相比较于普通中学学生更热衷于人际交往，但是，更多的中职生偏爱于网上交友，在网上与虚拟的朋友可以聊得热火朝天，但在现实生活中，因为缺乏谦让精神、协作精神，因此较容易出现交际问题，其中较突出的问题就是小团体意识较强，对顺自己脾气性格的人能愉快接纳，而对更多的人持排斥态度。  （四）道德伦理观念差，缺乏责任感。 绝大部分中职生能够做到尊老爱幼、爱护公物、遵守公共秩序、维护公共卫生、语言文明等基本社会公德，但也存在不少这样的现象：如公德意识较差，随地吐痰、乱扔纸屑、出口成脏，随意毁坏公物等，对父母老师不尊重、对同学没有同情心，缺乏基本的责任心和公德意识。  （五）自主自立意识强，但自理自律能力较弱。 处于青春期的中职生大多具有较强的成人感、自尊感、自我表现感，希望被他人理解，渴求友谊，但又特别自我，如学生中最流行的一句话是：走自己的路，让别人去说吧!，很多同学喜欢自己设计和组织各种活动，表现出自主自立意识的增强，而不愿意遵循教师或家长安排的活动，当被要求遵循学校的规章制度时，他们要么会表现出很强的逆反心理，要么就会在遵循过程中自律能力差，完全依靠外力的约束，表现在，有老师在时一个样，没有老师在时是另一个样；老师批评管理时一个样，老师不理不睬又是另一个样。 以上是现代中职生中所存在的许多现象。那么，应该从哪些方面提高中职生的情商以解决这些问题呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容： 第一，??? 认识自身情绪的能力。就是说自己的情绪要积极的去分析它、认识它。比如说，当有的中职生在遇到不顺心的事情的时候，就上课不能集中精力听课，甚至不愿意上课，闹情绪等，这些都是没有能够很好地认知自己的情绪。中国有句古话叫做“吾日三省吾身”，即要反躬自省，也就是说的要自我认知，包括认知自己的情绪，自己的情感。俗话说：人生最大的敌人就是自己。要提高情商，首先就要能够正确的认识自己的情绪。 第二，妥善的管理自己情绪的能力，控制自己情绪的能力。在中职学校中经常可以碰到这样的事情：某位同学打架了，问他什么原因，他的回答非常简单：“我心情不好，他还惹我，找打！”还有的同学抽烟、酗酒，原因就是心情不好。这些都是无法正常的控制自己的情绪，要么就摧残自己，要么就转嫁到他人的身上，造成不必要的伤害。这是说心情不好没有管理好会出问题，那么心情好了是不是就不会出问题了呢？有的同学逃课，问他为什么，原因也很简单：“上课不好玩。”在外面好玩一些，