《要有个良好的心境》话题作文指导20617.doc

《要有个良好的心境》话题作文指导20617 20617 ?　　要有个良好的心境?[话题精选]?　　阅读下面的材料，根据要求作文：　　你试过穿针引线吗？如果试过但又不熟练，我肯定会注意到，你把线头紧紧捏住，然后凑近针眼，你的手会不由自主地颤抖起来，线一下就穿歪了。　　想把液体灌入一个细颈瓶也会出现同样的结果。你的手本来拿得很稳，然后去贯彻你的意图，这时候，不知为什么，你的手却颤起来。　　在医学界，这种现象被称为”目的颤抖”。放松的技巧锻炼可以帮助人们放松过度的努力和减轻过度的”目的性”，克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎。　　可见，有一个良好的心境是十分重要的。　　请以”要有个良好的心境”为话题写一篇文章。　　要求：　　1.要多角度地分析问题，只要与话题相关即为符合题意。　　2.文体不限，可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想象等。　　3.题目自拟。　　4.不少于800字。?[话题精析]?　　”要有个良好的心境”是由”目的颤抖”和”放松的技巧锻炼”而引出的话题。虽说话题作文的要求较宽泛，而我们却一定不能忽视对所给材料的解读，不能一抓住话题就写。为此，审题时应特别注意材料中”放松过度的努力和减轻过度的’目的性’”以及”克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎”的暗示。　　理解了材料，再看生活现实，这类因过度专注于做某事而紧张”颤抖”，太渴求成功而事与愿违的事倒是很多的。有的人不是因太想考好而在考场上发挥失常？有的人不是因为没有良好心境而产生了心理疾病吗？生活中有人变成了执著狂，有人得了焦虑症，是否也能从这个话题中找到答案？所以，这个话题是贴近生活，很有内容可写的。?[佳作选萃]?　　　　天空原来那么蓝　　　　　四川 江沫帆?　　他曾是这个年级初中升学考试的全市第一名，他也是各级学科竞赛中的佼佼者，他现在是市里一所最著名的重点中学高二年级的一名尖子生。学校领导把他当成了宝，老师们也经常说：”这孩子，是考清华北大的料。”　　”同学们，一个月后，省里有一次大型的数学竞赛，希望我班同学参加，并取得好的成绩，为学校争光！”班主任宣布这条消息时，再次把意味深长的目光投向了他，同学们也不约而同地看着他，似乎他拿奖是再理所当然不过的了。他也很愿意接受这么多肯定的目光的沐浴，同时又很兴奋--又可以拿第一了。　　晚自习后回到家，他又照例喝了几口苦涩的浓茶，好为深夜的学习做准备。数学竞赛、数学竞赛，第一、第……不知为什么，今天他的脑子里尽想这些。这时，他又猛地想到了她--一个本学期才从外地转来”天才”，她的目光总那么深不可测，总是满怀自信的样子。听说她数学常考满分，好个难对付的竞争对手！坐在一堆习题旁的他心头一惊，这次比赛还能保得住第一吗？他不敢再往下想，脑子里一片混乱，拿笔的手心里浸出了冷汗。那晚他什么都没做成，一夜辗转难眠。 　　像换了一个人拟的。第二天，从耸拉着脑袋来到学校。上课时，老师的提问他竟答不上来了，大家向他抽来了诧异的目光。唉，这天在学校的表现太不尽人意了。晚上回家，为了弥补白天的损失，他再次啃起书本来。”我一定要拿第一，不能失败！”他暗暗地发誓。”成功两字不断在他脑海掠过，渐渐地，他的眼睛模糊了……几天后，他住进了医院。”这孩子心理负担太重，所以才会突然昏倒，休息几天就好了?quot;外面传来医生对母亲说的话。笑话！我哪来的什么心理负担？他简直不能理解。啊，忘了让母亲把数学书带来复习了，他后悔地拍了一下头。坐在病床上无聊，他随手从旁边拿出来一本《读者》播起来。什么？《多活45年》？他不禁认认真真地把这篇文章读了一遍。看完后，他震惊了。文章讲的是美国的石油大王洛克菲勤的故事。他为赚钱，为不断取得成功、达到目的、搞得每天忧心忡忡，心力交瘁，最后竟导致53岁时患了一种怪病，他将走向死亡！后来，洛克菲勤选择了另一外种生存方式，他以轻松健康的心态多活了45年。天哪，过去的几年自己到底都做了些什么？的确，自己太期望成功了。为了目标，自己不断地投入到一系列的学习计划中，自己几乎没有了自由活动的空间，几乎不与同学交往，失去了青少年应有的活力。他猛地明白过来，他觉得自己变成了考试分数的奴隶，只是获奖的工具，这些东西把自己压得整天喘不过气来。他每天为学习来去匆匆，他已记不清天空是什么样子，太可怕，太可怕了……　　几天后，他回到了学校。所不同的是，现在的他爱和同学谈论各种话题，爱参加各种活动，和以前那个脸色略显苍白、成天带沉思状的他完全不同了。他变得轻松，无论身体还是心理。他甚至发现，和同学、朋友玩过之后，他做起各种题来是那样得心应手。　　不久，他从容地走进了竞赛考场。竞赛结束，他轻松地走了出来，现在，是否能考第一对他似乎不那么重要了。他舒展双臂，抬头仰望广阔的天空，多美啊！灿烂的阳光，朵朵白云，天空原来是那么蓝、那么蓝……?