亚健康与治未病(健康 指南,47页)[优化].pptVIP

吴仪在首届“治未病”高峰论坛会上作重要指示 前国务院副总理吴仪在全国中医药工作会议上指出：要加强对“治未病”理念的思考和研究 “圣人不治已病治未病”“上工治未病，不治已病” 有关上工和下工的来源见于古代文献“黄帝内经”。根据典记，魏文王曾求教于名医扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁是医术最好的呢？”扁鹊说：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。” 魏王很不理解，让他讲的详细些 扁鹊进一步讲解说：大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，但大哥就下药铲除了病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中很有名。二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得太痛苦，就能药到病除，使人都认为二哥只会治小病，所以在乡里很有名 我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，因此我名闻天下 “下工”，是要等疾病已经形成，甚或至于恶化阶段，才进行治疗的医生。所以说“下工”是要等到病成阶段才作治疗，是因为不懂得三部九侯的相得相失，致使疾病发展而恶化了 你到医院找医生看病时你遇的是“上工”还是“下工”！ 很遗憾，“上工”在医院中不一定吃得开，“下工”倒在医院中可能还是很受欢迎的，红包也没少拿的 “治未病”理论三大主题 “未病先防、既病防变、愈后防复”　　 什么是“未病”即自己感到不舒服但还没有发病——亚健康 据北方某地调查 许多人一生的医药费，90%用在临死前的一年中。一次骨骼骨折的手术费要5-7万元 许多人一生中10%的生命阶段是在残疾状态下度过的 尽管我们的寿命已大大的延长了，但没有健康的长寿只是痛苦 21世纪解决亚健康的措施——治未病 保健养生的核心也就是 治未病 介于健康与疾病之间的一种状态，称为亚健康 血压异常波动 血脂异常波动 血糖异常波动 血尿酸异常波动 血粘度异常波动 热不得（怕热出汗） 冷不得（易感冒） 吃不得（消化功能差） 饿不得（低血糖） 睡不得（易失眠） 惹不得（易发火） 人体内有1到3公斤细菌 它们中既有致病菌，也有有益菌，人们罹患疾病就是因为有益菌和有害菌之间的平衡被打破 它们最适生活条件是与人体温 一样的37℃和湿润 细菌寄生在人体何处 睫毛：毛囊蠕螨，又称脂螨，是一种微小的螨虫，长度小于0.4毫米，生活在毛孔和毛囊中，常见于睫毛根部。油性皮肤或者浓妆艳抹而又不彻底清洗的人，身上脂螨最多。大多数成年人多少都有些脂螨及其虫卵 口腔：人的口腔中生活着大约500种细菌，区区1毫升唾液里就有1亿个以上的细菌 牙齿(牙垢——牙菌斑)：1毫克牙菌斑中就有数以亿计的细菌 鼻子：人鼻孔里的细菌，都裹挟在呼吸时过滤空气的鼻毛之间 腋窝：每平方厘米微生物数量可达1000万个 肚脐：肚脐里栖息着真菌和细菌 腹股沟：阴毛上出现的阴虱和疥螨不利于健康，这些寄生虫无需皮肤直接接触就可以通过床单、毛巾和衣服传播，“移民”到他人身上。女性阴道有一些耐酸的细菌和酵母菌，它们有助于把PH值保持在有利健康的4.5左右，以杀灭病原菌 皮肤：全身皮肤上都有数不完的细菌脚：人的脚底有25万个毛孔，每天会流出60毫升的汗。这为细菌和真菌的繁衍生息创造了温暖湿润的环境 尤其是人体暴露部位和对外开放的各个“出口处”和“入口处”最容易滋生病菌 所以医生在检查发热病人时总首先检查以下部位 口腔粘膜有无溃疡 有无鼻腔干裂、鼻前庭炎、鼻前庭疖 有无眼睑炎、麦粒肿 有无牙周炎 免疫力低下的人老是容易受到外界因素的影响发生疾病，尤其是病毒性感染，每次流行感冒，他总是“捷足先登”，同时癌症也容易光临他 早晨起醒来不能按时起床 走路抬不起腿 不想参加社交活动 懒得讲话，自觉有气无力 坐下来不愿起来，常托腮发愣 说话、写文章不时出错，思路中断 食欲差、饭菜没有滋味 吸烟、饮酒有增无减、脱肛、痔疮 耳鸣、目眩、哈欠不断 入睡困难，易醒多梦 世界卫生组织(WHO)全球调查：真正健康的人仅占5%，经医生检查和诊断有疾病的人占20%，75%的人处于亚健康状态，除出了老年人外，白领占了大部分 为了我们一生的幸福争取好的生活质量避免坏的生活质量 什么是好的生命质量 生得好、活得长老得慢、病得晚死得快 老得慢 身体、智力等多方面都显得比同龄人年轻，有充沛的精力和体力。给人以活力四射的感觉 病得晚 人老了，不可能不生病但60岁以前不应该出现大病 很多人都希望自己将来能像一些得道高僧那样无疾而终，昨夜还在讲经，次日一早却已坐化。这是死