保护心灵之窗——眼睛.doc

保护心灵之窗——眼睛 保护心灵之窗——眼睛 厦门市杏南中学 初一班 陈鹭辉 心，每个人都是具有的，善良的心，淳朴的心……不同的心灵铸造了不同的人格。但是，心灵上也有一个不可缺少的窗。一颗心，如果长期生活在黑暗中，那将是多么痛苦。而当阳光射入窗户时，那种明亮的感觉，就仿佛换了个天地。 据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。 这些数据，真叫人心惊胆寒啊。为何会这样呢以下是我归纳的解答： 问题1：现代发达的科学造成中小学视力下降的因素之一吗？ 答：是，因为现代的科学发展迅速，有了电视、计算机、游戏机……他们的光线辐射会让人的眼睛产生疲劳，长期与它们交手会使你的视力就会呈直线下降趋势。你的视野就会由原来的清晰便为模糊了，而且要成四眼田鸡了。 问题2：现代的教学会影响中小学生的视力吗？ 答：大部分会，因为现代社会对人才的需求越来越高了，之所以给学生的压力太高了，学习总是离不开书的，书是知识的海洋，需要人们去探索。有些勤奋好学的学生整天就埋头苦读，给自己心里上的压力。从而眼睛离书本就越来越近了。甚至到小于10厘米，视力自然会下降了 问题3：现在还有什么因素对学生势力有较大影响吗？ 答：大部分为以上两点，但也还有些。 长时间看电视； 读书时离书本很近； 用眼不卫生； 眼镜度数和眼睛度数不符； 长时间用电脑； 在光线弱的地方读书； 在汽车上读书； 饮食不均匀； 刺激眼睛； 作业时间长； 带阴型眼镜； 不注意休息 问题4：预防近视有何招数？ 答：但是需要持之以恒。 1。注意用眼卫生 2。坚持做眼保健操 3。劳逸结合，睡眠充足 4。注意营养，加强锻炼，增强体质 5、保证充足的睡眠 6、眼保健操 7、饮食结构合理 由此可见，眼睛是人类永恒的窗口——你我共同的财富。但是又是多么容易破碎啊！要保护他。才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活，不要因为追求一时的快活而毁坏了它！ 已知：眼睛是我们的心灵之窗。 解：应当保护它，不能让它故障。要不！做起事来很不方便的！ ? ??? ??? 酒店年度工作计划范文汇总--年度工作计划 酒店年度工作计划范文汇总 酒店年度工作计划范文一 2016年是酒店争创预备四星级旅游饭店和实现经济腾飞的关键之年。因此进一步提高员工素质，提高服务技能是当前夯实内力的迫切需求。根据酒店董事会关于加大员工培训工作力度的指示精神，结合本酒店实际，我拟在2016年度以培养“一专多能的员工”活动为契机，进一步推进员工培训工作的深度，努力做好2016年的全员培训工作。 一、指导思想 以饭店经济工作为中心，将培养“一专多能的员工”的主题贯穿其中，认真学习深刻领会当今培训工作的重要性，带动员工整体素质的全面提高。 二、酒店的现状 当前酒店员工服务技能及服务意识与我店四星级目标的标准还有很大的差距，主要体现在员工礼节礼貌不到位，对客服务意识不强，员工业务不熟等方面。 三、当前的目标和任务 2016年度的员工培训以酒店发展和岗位需求为目标，切实提高员工认识培训工作的重要性，积极引导员工自觉学习，磨砺技能，增强竞争岗位投身改革的自信心，培养一支服务优质、技能有特色的高素质员工队伍，努力使之成为新时期不断学习、不断提高的智能型员工。 四、培训方法和内容落实 以各部门为基本培训单位，贯彻营销服务理念和技能相结合的培训原则，组织实施岗位补缺、一岗多能的培训方法。拟在三个方面进行针对性的培训，不断提高员工的岗位技能。 1.专业技能培训 (1)管理工作的全新理念和思路，已成为包括管理人员在内的饭店员工迫在眉睫的知识需求。因此今年我们准备加大对管理人员专业知识的培训力度，定期组织由酒店总经理、副总或资深经理人培训的关于提高管理技能培训课程。 (2)总台、房务中心等作为饭店优质服务的重要窗口，旅游外语水平的不足，势必会对饭店的经营工作起到至关重要的影响。因此，为提高以上各相关部门员工的外语水平，酒店将于近期开展英语培训课程。具体计划 ①时间：拟于2月份起开展，以3个月为一个周期，每周安排两节培训课(共计24课时)。 ②目标：提高员工外语基本会话能力开展，达到能用外语与外宾进行基本交流