考試学习焦虑情绪的心理咨询个案分.docVIP

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型： 案例报告 文章题目： 考试焦虑的咨询案例报告 姓 名： 身份证号： 所在省市： 所在单位： 考试焦虑的咨询案例报告 摘要：本文介绍了一例诊断为考试焦虑严重心理问题的心理咨询过程。心理咨询师经过收集基本资料，商定了阶段性的咨询目标，运用合理情绪疗法和系统脱敏疗法的基本原理和操作技巧，帮助求助者树立合理、正确的考试观念，并基本消除求助者考试焦虑情绪和行为。通过了九次咨询，取得较好的效果。 关键词：考试焦虑 严重心理问题 合理情绪疗法 系统脱敏疗法 一、一般临床资料 （一）、人口学资料：求助者，男，15岁，160厘米左右，体态正常，汉族，某重点中学初三学生。经询问其父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病史。 （二）、个人成长史：独生子，足月顺产，无重大疾病史。从上小学到初中，学习成绩一直名列前茅。小学在雷州市一所普通镇级学校里就读，成绩在全校数一数二，是老师心目中的优等生。小学会考时，求助者以全校第一名的优秀成绩考上了市区一所重点中学。父母是某一贫困镇的糖厂普通工人，小学文化程度，家庭生活非常清贫，无论在生活还是工作上，似乎没有多少值得他们引以为豪的事情，唯独这个儿子的学习成绩能使他们抬得起头，这是唯一能在亲戚朋友前炫耀的资本。父将全部期望寄托于独子身上希望通过大学改变自身命运。自知力完整，主动咨询。体检报告。无法正常学习、考试。求助者SCL-90测试，以了解其在身心方面的自我评价及症状严重程度。 二、主诉和个人陈述 （一）、主诉：模拟中考失败后出现焦虑，紧张，烦躁，失眠，休学两个多月。 （二）、个人陈述：2个月前，中考备战开始后，教室黑板上每天变化的考日期倒计时和随时变化着的同学考试成绩一览表，加上父那企盼的目光，给造成了巨大的心理压力。食欲下降、恶心、心慌、心悸，惶惶不可终日。考，突然感到心中一阵恐惧、慌乱，头脑变得一片空白。压抑着紧张情绪，结果越压抑就越紧张、越恐惧、越慌乱。最终。不知怎的就有了一种说不出的紧张，心烦意乱，坐卧不宁到后来，感到心脏都快跳出来了，有喉头堵塞或透不过气马上要窒息之感，出现胸痛不适的躯体症状，有时甚至全身都有处于无以名状的难受中。希望咨询师尽快帮助解决这个问题双腿不停的在颤抖，右手一直在反复衣最下面的一枚扣子 （二）、老师同学反映：该求助者考试前的行为和情绪与平时差异很大，比如情绪波动厉害，表现为不安、害怕，感到恐惧；做的动作让人心烦意乱，如坐立不安、来回走动、搓手顿足等；而且还出现了出汗、心悸、头晕、腹痛、尿频、尿急等现象，脾气也变得急躁。同学们经常把这种判若两人的表现作为笑谈的对象，因此和同学们的关系比较紧张家庭教育父母的百般溺爱、娇生惯养，全部期望寄托于身上；负性生活事件考；缺乏社会支持同学的讥讽。父便将全部期望寄托于独子身上希望通过大学改变自身命运。根据以上的评估与诊断，同进行协商，确定如下咨询目标：改善其当前的人际关系，增强学习兴趣，提高学习成绩可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松训练取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦虑的情境划分等级；第三步让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松练习。经反复练习，求助者对过去引起焦虑的情境逐渐脱敏。诊断阶段诊断阶段求助者填写咨询记录表。尽情地与求助者对其问题达成统一的认知解释诊断评估食欲下降、失眠、健忘、坐立不安、手脚冰凉失眠 咨询过程：（1）继续辩驳非理性观念，重建积极认知；（2）通过行为放松的训练，