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职业规划设计大赛参赛作品 —— 作者：胡英 首届中国大学生职业规划设计大赛参赛作品中南民族大学化学与材料科学学院04级 环境工程参赛者： 胡 英若干年前，阿基米德说：“给我一个支点，我可以撬动地球。” 若干年后，胡英说：“给你一份职业规划，你可以改变人生。” 个人资料：姓名：胡英性别：女年龄：**籍贯：湖北武汉所在赛区:湖北省武汉市身份证号码：***就读院校:中南民族大学学院：化学与材料科学学院班级及专业：04级环境工程学号：****联系地址：中南民族大学化学与材料科学学院21#418邮编：430074联系电话:**** ???E-MAIL： **** 目录 CONTENTS前言 ………………………………………………5准确评估，认识自我 ……………………………51、职业兴趣………………………………………………52、职业能力………………………………………………53、个人特质………………………………………………64、职业价值观……………………………………………65、胜任能力………………………………………………66、具体能力素质体现……………………………………67、自我分析小结…………………………………………7分析环境，慎重选择 ……………………………81、家庭环境分析…………………………………………82、就业环境分析…………………………………………83、职业前景分析…………………………………………104、市场供需分析…………………………………………105、职业匹配度分析………………………………………116、SWOT条件分析 ………………………………………127、地域分析………………………………………………13规划路线，宏观定位 ……………………………151、设计目标总原则………………………………………152、职业生涯总规划………………………………………15设计生涯，微观行动 ……………………………161、职业生涯准备期——大学阶段………………………162、职业生涯早期——毕业后5年间……………………193、职业生涯中期——毕业后5——15年间……………214、职业生涯晚期——毕业后15——30年间 …………215、职业生涯规划小结……………………………………22核查反馈，调整改进 ……………………………231、规划调整原则…………………………………………232、评估程序………………………………………………233、备用方案………………………………………………234、定期进行职业规划评估………………………………245、小结……………………………………………………25结束语 ……………………………………………26鸣谢 ………………………………………………26参考资料 …………………………………………26十、附录（测评报告）一、前言我们时刻都面临着职业和工作的选择。工作是生命中的重大经历，一个人如果有76岁寿命，自20岁开始工作至60岁退休，其间的职场生涯就占据了生命的一半以上。因此，我们必须一开始就有所规划。如果说职业是一种无法逃避的选择，那么职业规划则是一种见诸于现实、理想和梦想之上的管理艺术。“你花在做计划和组织上的百分之十的时间,通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值.”所以想为你的人生投资最少的时间而成就最大的梦想，就让一份好的职业规划书来发挥它的作用吧！ 作为一名大三的学生，初入拥挤的社会，浅尝了社会复杂和竞争残酷，怎样才能满足社会的需要，使自己在万军之中崭露头角？懂得了职业规划的重要性，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。详细的职业生涯规划不是限制自身发展，它的设定是为了使自己更能够认清自己的发展方向和人生潜质；更能认识个人需要与市场需求之间的关系，因此通过认识环境的变化，自己的职业生涯规划要不断改进。有目标，才会有动力。根据我的实际情况，我把自己的职业生涯规划分为五个阶段：一、准确评估，认识自我 二、分析环境，慎重选择 三、规划路线，宏观定位 四、设计生涯，微观行动 五、核查反馈，调整改进。每个阶段有着不同的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势；通过努力工作学习，能力不断提高，不断评估每个阶段的执行情况；通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。准确评估，认识自我职业生涯规划的基础就是要全面认清自我，充分了解自己的兴趣、能力特点、性格，自己的优劣势和职业价值观等。我参考了大赛指定的人才测评报告并结合自己的实际，期望能对自己做出比较科学、客观的评价。职业兴趣我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，而且比较平均，管理型、艺术型，研究型，社会型，常规型各占了5分，实际型分