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成长报告5000 篇一：如何撰写个人成长报告以及答辩 (5000字) 如何撰写个人成长报告以及答辩 ——个人成长考前辅导课第一课 授课人：毕玉 华夏赛科 第一部分：阐明课程目标 在上这节课之前，我相信许多学员都已经提交了自己的个人成长报告，也许还有一些同学正在头疼“咨询员到底应该怎么成长？”，“为什么我的成长报告写得像流水账？”，“咨询员的个人成长报告和一般人的自传有什么区别呢？”，“提交成长报告之后我该如何准备答辩呢？”， 下面这一小段节选是比较大家提交的报告中比较典型的写法 “中国应试教育的一大好处，就是付出就有回报，不聪明的人只要努力都可以考高分。所以我的努力给我换来了许多职务，证书和奖学金。在大学，学的是男生居多的机械专业，但是我却是班上第三个入了党，专业综合排名第二，班中唯一在学生会任职的学生。外人看来我是优秀的，我曾经也为这种外在的“优秀”迷惑着、沉迷着，并继续为之不断的努力，直到身心疲惫。” 在看到这段报告的时，首先我感到很为大家高兴，因为每个人的生活中都有很多这样丰富多彩的生活经历，这对于一个咨询员来说就像是成长的宝藏。但是呢，感觉把宝献出来了却又没说明白为什么这段经历对你来说很重要，就像身上很有劲，但是没处使，也没地方使。那么怎样才能把简单的个人自传转换成一份合格的个人成长报告？咱们内省、分析的方向在什么地方呢？今天这堂课，咱们就来解决这个问题。 1、用案例阐述“咨询师个人经历对咨询行为产生的影响” 要写出一篇好的成长报告，先得知道，咨询员为什么要个人成长？我 学了二级的技术，我读了很多理论，我对心理咨询有了很多了解，怎么突然都要我来反省自己的成长呢？这要回到一句老话——“咨询师本身是咨询中最有效的工具”，咨询员要个人成长就是为了让自己成为这个有效的工具 这句话听起来很抽象，我们先来看一个相关的例子 案例一 咨询师陈玲（化名）最近接到一个很棘手的个案。来访者刘女士是一位四十多岁的成功女性，来咨询的目的是改善自己的人际关系。在咨询中，刘女士表现得很强势，多次对陈玲的咨询能力和资历表示怀疑。在每次咨询开始都会说：“我觉得今天我们可以讨论xxxx的问题，我认为??”。陈玲对刘女士强烈的控制欲感到非常不舒服，渐渐地，这种“被欺负”的委屈升级成愤怒，陈玲开始在咨询时花大量的时间和精力与来访者争论如何安排咨询进程。在一次激烈的讨论后，陈玲突然意识到咨询已经成为自己与刘女士对控制权的争夺。 讨论问题 请大家思考并讨论以下几个问题： 1、 你在咨询中如果碰到刘女士这样的来访者会有什么样的感受？感受有多强烈呢？ 2、 如果你还没有咨询经验，那么在生活中遇到刘女士这样强势的人你会有什么感受？感受有多强烈？ 3、 你上一次在生活中有这样感受是面对什么人？发生了什么事情？（这个问题可能需要比较安全的环境，大家可以只在心中反省） 案例讲解 陈玲发现了自己的问题，她和督导详细讨论后发现，在咨询中陈玲表现得对控制感很敏感，而在生活中她面对强势的、控制欲强的人也往往比较敏感，很容易产生厌恶的情绪和反抗的行为。经过梳理之后，陈玲发现，这和自己的原生家庭有关。原来，陈玲的父亲性格内向而懦弱，母亲一个人撑起家中的大梁。母亲的性格非常强硬且固执，在家中习惯说一不二，陈玲平时一言一行也必须经过母亲的批准。陈玲进入青春期之后，对母亲的干涉越来越不满，经常和母亲起正面冲突，直到她上大学离开家独立生活之后，母女的关系才稍有缓和。但是，陈玲仍然对像母亲一样强硬、固执、习惯下命令的人非常排斥而敏感。在和督导的沟通中，陈玲领悟到自己把对母亲的不满和委屈投射到来访者身上了，这就像一个定时炸弹，只要一碰到类似的场景、相似的人就会引爆。要拆除这个炸弹，就必须先反省自己和母亲的问题，在这个问题上得到成长。 经过上面的案例，我们可以看到，并不是咨询室的门一关，我们就和房门外的“滚滚红尘”没关系了，并不是咨询师从业资格证一领，咱们手握专业技能就能超凡脱俗了。每一个咨询师的生活经历都会对她和来访者的互动产生巨大的影响，每一个人过去的生活经历和生活事件都会在很大程度上决定他现在的情绪感受、认知风格和行为风格。这也就引出了咱们写个人成长报告 2、讲解个人成长报告的写作方向 《葵花宝典》之“如何茁壮成长”—— 这个原则指导了我们什么？ 1、 如何选择有哪些生活事件可以写进报告？如何在生活长河中大浪淘沙？ 我们在回忆自己过去的生活经历时往往会感到“前尘往事涌上心头”，一激动，也许想到什么就写什么，一不小心就成了“滚滚长江东逝水”了，不知道为何而写，也不知道写这些有什么意义。 反例展示： 我其实并不是一开始就选择了林业大学，也没有足够的信心能够考上，所以当现在坐在教室里，