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健康心理学选修课 沈阳军区总医院心理门诊 黄津芳 授课提纲简介 教学目标： 培养大学生健康的心理、健全的人格和良好的社会适应能力，提高心理品质 积极的心态，健全的人格，良好的社会适应能力是大学生心理健康的三大基石 第一单元 走进心理学 心理现象的产生 心理学是描述和解释人们的所想、所感、所为的科学! 心 理 学研究心理现象及其发生、发展规律的科学 心理学学科简介 科学心理学创始人 现代心理学创立于德国 1879年德心理学家冯特（W·Wvindt1832-1920）在莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室，标志心理学作为一门独立科学从此诞生 心理学研究最发达的国家是美国，美心理工作者占世界心理工作者一半，美人口是世界人口的1/25， 美心理学现状是世界先进水平的代表，据统计美已出现400多个不同名称的心理学分支学科 我国发展情况： 1917年在北大建立第一个心理实验室 1920年南京东南大学开设中国第一个心理系 1921年，中国心理学会成立 1949年、1966-1976，发展与停顿时期 1977年恢复发展，全国4所院校设心理系（北大、北师大、华东师大、杭州大学），目前已扩展多所院校 2001年出台心理学咨询师执业规范，2002年培训第一批心理咨询师师资。2003年首批心理咨询员资格认证 心理学学科简介 基础心理学 普通（general psychology） 发展（developmental psychology） 学习（psychology·learning） 认知（cognitive psychology） 人格（personality psychology） 社会（social psychology） 变态（abnormal psychology） 生理（physiological psychology） 动物（animal psychology） 实验（experimental psychology） 应用心理学 education psychology） 临床（clinical psychology） 工业（intestinal psychology） 消费（consumer psychology） 法律（forensic psychology） 广告（advertising psychology） 心理测量（psychometrics） 管理（managerial psychology） 健康（health psychology） 婴儿（infant psychology） 儿童（child psychology） 青年（psychology of adolescence） 老年（geriatric psychology） 现代心理学研究的五大理论 精神分析论 代表人物：奥地利心理学家弗洛伊德（1856-1939），偏重对身心发展、人格发展、行为异常及心理治疗的研究与应用。 行为论 代表人物：美国心理学家华生（1878-1958），斯金纳。偏重学习、动机、社会行为及行为异常的研究与应用。 人本论 代表人物：美国心理学家马斯洛（1908-1970），偏重学习、动机、人格发展、心理治疗研究与应用。 认知论 偏重学习、智力发展 、情绪、心理治疗的研究与应用 生理科学观 偏重身心发展、学习、感觉、动机、情绪、行为异常的研究与应用 心理学的应用 心理学是现代人研究自身问题的科学 心理学知识是现代人共同需要的知识 健康心理学是大学生寻求发展和成功的必修课 心理发展 概念：指个体从出生到成年期间发生的积极变化。这种变化意味着人对客观现实反映活动的扩大、改善和提高 任务：完成生理、心理、社会文化上的成熟 由自然人过渡到社会人 大学生心理发展10大任务 理解并适应身体发育的变化 悦纳身体 从精神上脱离家庭而自重 独立自重 学习并完善作为男女性的性别角色 适应角色 适应新的人际关系，特别是异性关系 人际和谐 学习如何认识自我和理解自我 认识自我 学习如何认识社会和对待社会 认识社会 确立为社会所认可的人生观和价值观 确立坐标 学习社会一员所必须的知识和技能 掌握技能 选择职业和工作的准备 择业谋生 做结婚和过家庭生活的准备 成家立业 大学生心理发展的重要课题-----培养成熟的自我意识 我是谁？ 我应该成为