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13戒烟综合征[精]
戒烟综合征 厦门中医院针灸科 医学博士博士后 张卫 副主任医师 副研究员 硕士研究生导师 戒断综合征是指长期吸烟、饮酒、使用镇静安眠药或吸毒之人,在成瘾、产生依赖性后,突然中断而出现的烦躁不安、呵欠连作、流泪流涎、全身疲乏、昏昏欲睡、感觉迟钝等一系列戒断现象。 一、戒烟综合征定义 是指因吸烟者长期吸入含有尼古丁的烟叶制品,当中断吸烟后所出现的全身软弱 无力、烦躁不安、呵欠连作、口 舌无味、甚至心情不畅、胸闷、 焦虑、感觉迟钝等一系列瘾癖症 状。 二、成瘾机制 烟中含有有害物质,长期吸烟、饮酒、吸毒,外源性成瘾物质大量进入体内,与中枢内阿片类受体相结合,致使体内内源性阿片类物质的分泌受到抑制。一旦外源性成瘾物质停止供应,内源性阿片类物质的分泌不能满足人体需要,则诱发出一系列难以忍受的戒断现象。 三、临床表现 有较长时间吸烟史,每天吸10~20支或20支以上,一旦中断吸烟会出现强烈的吸烟欲望,如不能满足,则会出现精神萎靡,疲倦乏力,焦虑不 安,呵欠连作,流泪流涎, 口淡无味,咽喉不适,胸闷, 恶心呕吐,甚至出现肌肉抖 动,感觉迟钝等症状。 在戒烟的期间,戒烟者往往会在生理上出现头晕头痛,口干咳嗽,食欲增加,睡眠障碍,腹泻便秘,疲劳等症状,而心理上则会有焦虑抑郁的情绪,有吸烟的渴求与冲动,还有精力不集中、烦躁易怒、紧张等表现。这些都被称作“戒断症状”,有的又被叫做戒烟综合征,它是很多人戒烟失败的最主要的原因。 四、治疗 治则: 宣肺化痰、宁心安神、以针刺为主,泻法或平补平泻。 主穴 尺泽 丰隆 合谷 神门 戒烟穴。 毫针刺,用泻法。每次针刺一侧或两侧穴位,留针15~20分钟,每日一次,5日为一疗程。 戒烟穴位于列缺穴与阳溪穴之间连线中点处,为治疗戒烟综合征的效穴 加减: 胸闷、气促、痰多加膻中、内关宽胸理气、行气化痰;咽部不适加天突、列缺、照海化痰利咽;心神不宁、烦躁不安加水沟、神门、内关宁心安神;精神萎靡加脾俞、足三里健脾益气、振作精神;肌肉抖动加水沟、太冲镇痉熄风。 其他疗法 (1)耳针:取肺、口、内鼻、皮质下、交感、神门。毫针强刺激,留针15分钟,每日1次,两耳交替应用;也可埋针或用王不留行籽贴压,每日按压3~5次,特别是有吸烟要求时应按压,能抑制吸烟的欲望。 (2)电针:按针灸处方针刺得气后接通电针仪,以疏密波或连续波强刺激20~30分钟。每日1次。 (3).穴位贴敷法:以丁香、肉桂、干姜等份研末制膏,膏面1寸×1寸贴于戒烟穴或足三里穴,每日一帖,连续5天为一疗程。 另外,也可以采取其他一些措施克服戒烟综合征。比如: 1.避免和吸烟的人在一起。2.替代吸烟的行为有:刷牙、织毛衣、运动、种花、嘴里嚼一些东西等。3.运动锻炼,放松的运动包括:头部、颈部、肩部、胸腹部以及脚部的放松。4.精神放松,比如深呼吸、洗热水澡等。 谢谢 * *
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