中小学生心理健康教育之我见.docVIP

中小学生心理健康教育之我见 平川区四矿学校 张珲 摘要：近年来，素质教育在我国迅速全面推开，然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中小学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年心理健康的宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 关键词:中小学生 心理健康 现状分析 应对策略 正文： 一、青少年心理现状分析 青少年的心理健康水平，不仅关系到自身的全面发展，而且影响到全民族的素质水平和精神文明程度。中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧、教育的局限、家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。其心理问题主要表现在： 1、学习压力感：这个问题相当普遍。学生生怕考试成绩不好，无颜面对父母老师，心理压力过大。 ２、适应性差：由于生活自理能力差，难以适应环境的变化，消极应对学校生活及团队活动。 3、情绪不稳定；随着考试的成绩好坏，情绪忽高忽低、心理十分脆弱。 4、人际关系敏感：与别人不合群，同学之间、邻里之间、亲戚之间情感不能沟通，性格内向、孤僻。 5、焦虑现象：遇到困难时或考试前，显得精神恍惚，紧张不