健美操国际规则试题库[精选].docVIP

2004年北京邮电大学健美操专项课理论考试试题一,选择题(单选题每题5分,共65分)健身健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以( )为基础,达到增进健康,塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动.A无氧运动 B有氧运动有氧运动是以什么为基础的运动 A速度素质 B柔韧素质 C耐力素质 D协调素质以下哪项运动不是有氧运动 A 登山 B 慢跑 C 800米 D 骑自行车与健康相关的身体素质包括( )A心肺功能,速度,耐力和柔韧 B爆发力,脂肪百分比,平衡和反应能力C心肺耐力,脂肪百分比,柔韧和肌肉力量D心肺耐力,速度,平衡和肌肉力量健美操起源于( )A法国 B英国 C美国 D中国健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能( )A心肺系统 B神经系统 C消化系统 D内分泌系统健身健美操的运动特点是( )A短时间,高强度的全身性运动. B持续一定时间的,高强度的身体局部练习. C 短时间,低强度的全身性运动D 持续一定时间的,中低强度的全身性运动.健身健美操首先要遵循的练习原则是什么( )A强度大 B安全,有效 C动作变化丰富 D动作优美竞技健美操一共分为几个项目( )A四个 B五个 C六个 D七个健美操音乐的主要特点是( )A强烈的节奏 B悠扬的旋律 C大自然声音 D交响音乐在健美操练习中,低冲击力动作是指:A两只脚都接触地面