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健康必读 年轻不养生，老了养医生。如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的...... 健康 重在观念： 美国人：用1000块钱养生，100块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。 中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，100块钱看病，1000块钱抢救。 大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去..… 疾病如何应对？ 重在预防！ 【人生须放下的八样东西】 1.放下压力。累与不累，取决于心态; 2.放下烦恼。快乐其实很简单; 3.放下自卑。把自卑从你的字典里删去; 4.放下懒惰。奋斗改变命运; 5.放下消极。绝望向左，希望向右; 6.放下抱怨。与其抱怨，不如努力; 7.放下犹豫。立即行动，成功无限; 8.放下狭隘。心宽，天地就宽. 气与寿命 1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁； 2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁； 4、经常