(专题复习一练习题.docVIP

心理健康教育之一、认识自我 考点1：△了解青春期的生理变化，促进生理、心理的协调发展（识记） （八上1.1）一个人从出生到发育成熟，要经历两个生长高峰：第一个是从出生至两岁，第二个就是青春期 。 ⑴青春期生理变化特征主要有： 身高和体重增加、第二性征出现、大脑发育日趋完善、内脏机能不断增强。 ⑵青春期心理变化特征主要有：①进入青春期，男生更多一点坚强勇敢 ，女生更多一点温柔细腻 。 ②进入青春期后，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来 ，这就出现了青春期常见的闭锁心理。③随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。考点2：△知道青春期心理卫生常识，克服青春期的烦恼（识记） （八上1.1）青春期生理和心理的变化，给人带来了一些烦恼和困惑。 ★克服青春期烦恼的方法有： ①努力学习，学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇感和神秘感。 ②积极参加各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，广交朋友。 ③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。考点3：□理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪（理解） （七上1.3）⑴情绪的最基本类型是： 喜、怒、哀、惧 。人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段有不同的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。⑵情绪对我们的影响：（或问：为什么情绪需要调节？）情绪是把双刃剑，情绪需要调节。考点（理解） （七上）⑴挫折就是在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。积极乐观、自信的生活态度是战胜挫折、开拓进取的必要条件。勇于探索，积极创新，是应对挫折的重要手段。 ⑵面对挫折的不同态度：（1）畏难止步，向挫折屈服；（2）迎难而上，勇于战胜挫折、 ⑶要经受挫折的考验，应该怎样做？（怎样培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质？）①正确认识挫折；②敢为人先，勇于探索，积极创新；③培养高尚的志趣；④适当转换追求目标。 考点考点（理解） （七上）考点考点（识记） （八上1.）⑵青春期闭锁心理的主要危害：不仅使青春期的中学生觉得“活得太累”，而且会对中学生的心理发展产生有害的影响。如果任其发展下去，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至会产生悲观厌世和轻生的念头。 ⑶如何走出闭锁心理。1、学会正确认识自我2、主动开放自我3、乐于关心他人4、给生活确立目标5、调节好自己的情绪，6、阅读相关书籍或到学校、社会上专业的心理咨询机构咨询。 考点（八上1.）⑵男女生的交往艺术：1、遵循交往的规则（公开、适度、主动、广泛、距离）；2、相互尊重、相互理解；3、交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便；4、尊重异性同学；5、与异性同学相处态度要自然大方，故作姿态和过分羞怯会导致交往障碍。 考点考点考点8．右图是十六届广州亚运会的文化活动标志，它的创意来 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 源于粤剧脸谱，在造型、色　　 　　　　　　　　　　　　　　 彩上表现了岭南文化的特色。 这种设计 ( )　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 A．继承和弘扬了中华优秀传统文化　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Ｂ．显示出中华文化是世界上最优秀的文化　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 C．说明世界上有多少个国家，就会有多少种文化习俗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 D．告诉我们要学习一切外来文化 9．（2011．苏州）“是挫折使骨头坚如燧石，是挫折使软骨变成肌肉。”这一外国格言表明 ( ) A．挫折的存在具有普遍性 　　　　　　　　Ｂ．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 C．正确对待挫折，挫折也会成为人生中的宝贵财富 　D．导致挫折的因素是多种多样的 二、非选择题 10. (2011-衡阳)中国科学院研究生院教授、全国自强模范杨佳15岁就考上了大学，19岁教大学，22岁又考入中科院研究生院，24岁成为该院最年轻的讲师……然而，29岁那年，一场疾病让她双目失明，在经历了一段失落与沉沦后，她没有向命运低头，克服了常人难以想象的困难，不但完成了美国哈佛大学公共管理硕士课程的学习，更由于出色的才华和表现于2009年1月当选为联合国权利公约专家委员会副主席…． 阅读材料回答： (1)杨佳在遭遇挫折后，是如何对待的？ 　 　 (2)你认为我们应当如何战胜挫折？ 11.古希腊神话中有一个著名的英雄叫安泰，他是地神盖娅的儿子。安泰力大无比，但他的力量都是来自于大地。战斗中，只要他的身体不离开大地，他就所向无敌。而一旦离开大地，他就丧失了力