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走进“大宅门” 　　【摘要】 最近，在80后、90后中出现很多“宅男宅女”，他们终日大门不出，二门不迈，厌恶人际交往，远离现实生活，沉迷网络生活不可自拔。本文撇开宅文化产生的积极意义和社会效用不谈，试从个人、家庭、社会三个角度来探究宅文化产生的消极影响，探究原因和解决对策。 　　【关键词】 宅；原因；危害；对策 　　《中国青年报》曾面向青年做过一次调查，调查结果现实56.9%的人认为自己身边存在“宅男宅女”，可见“宅男宅女”现象是普遍存在的。 　　一、“宅男宅女”现象简述 　　1、“宅”的由来 　　“宅”出自“御宅族”这个词，“御宅族”出现于1980年代的日本，原指那些热衷于动画、漫画和电子游戏，以至于足不出户的人。后来逐渐演变为“宅男宅女”，其定义是：“痴迷于某事物，足不出户，依赖电脑与网络，厌恶上班或上学，另伴有收藏癖的新新人类。”“干物女”、“宅男女神”都是由此现象引发的网络词汇。 　　而“宅”一词传到中国之后，涵义更加广泛，一般认为每天憋在屋子里不出去社会交往，沉迷于网络的人都可以被称作“宅”。他们可能是待业青年，可能是大学生，甚至可以是有稳定的工作状态的白领，总之“宅男宅女”比我们想象中数量更多、涉及更广。 　　本文要讨论的“宅”现象更加狭义，因此笔者给本文中的“宅男宅女”下了一个比较精确的定义：因为无所事事或惧怕社交或其他心理方面的原因而非生理原因，长期呆在家或宿舍，不去户外活动的80后和90后。本文要研究的就是这一类人群。 　　2、“宅”的特征 　　（1）能不出门就不出门，几乎足不出户。“宅男宅女”们除了上课、上班时间之外，几乎都呆窝在家里或宿舍。看书不去图书馆，衣服不去街上买，甚至吃饭都是让人带，实在不行就泡面或者零食充饥。因为不要出门，所以大部分人都是不修边幅的，头发几天不洗，衣服皱皱巴巴，是“宅男宅女”的普遍状态。 　　（2）讨厌社交，不善交际。“宅男宅女”们通常很享受一个人的状态，到了人多的地方反而不自在，很拘束，性格木讷，不善言辞。当然也有一部分人是人前很活泼很正常，但是一旦回到家整个人就很安静，一天也说不了几句话，有点类似于“双重人格”。 　　（3）生活作息不规律，昼夜颠倒。因为长时间窝在房间，挂在网上，所以对时间的观念很淡薄，他们没有确定的时间观念，困了就睡觉，睡醒了就开始自己沉迷的事情，在“宅男宅女”看来没有白天黑夜之分。 　　（4）上网时间持久。“宅男宅女”愿意长久地“宅”在家里就是因为网络，普通人对着电脑几个小时可能就眼睛干涩，脖颈酸痛了，但是“宅男宅女”们可以在网上一呆就是十几个小时，上网时间远远超过一般人。 　　二、深陷“宅”门的危害 　　任何一种文化现象的存在都有其出现的客观原因和存在条件，我们应该客观看待，但因宅文化的盛行随之而来的问题却不能不引起我们的重视和深思。当然，一种文化现象的存在都是有利有弊的，我们同样也看到了宅经济可以为人们安然度过金融危机时代做出很大贡献，御宅族们带动了动漫、电玩、网络购物等的消费量的增长带动了经济，看到一些宅人群体如SOHO族的生活工作方式确实做的有声有色。但是不能因此忽视了“宅”给个人、家庭和社会带来的消极影响。 　　1、个人方面 　　（1）生理方面。“宅男宅女”们把大把的时间花在电脑前，一坐就是几个小时，像颈椎病和腰椎病这些中老年人才应该有的毛病，在“宅男宅女”中很常见；而且一直对着电脑，不仅会造成视力下降，而且会导致眼睛干涩，出现干眼症或角膜炎；长期缺乏运动，还会导致抵抗力下降，动不动就感冒发烧；作息不规律和电脑辐射，会导致头晕贫血和黑眼圈还有满脸的青春痘……总之，“宅男宅女”们几乎都处于一种亚健康状态。 　　（2）心理方面。长期沉迷于网络，脱离现实生活，会使“宅男宅女”们的社交能力退化，从而更加害怕与人交际，产生社交恐惧和交流障碍；相当一部分“宅男宅女”们其实很清楚这种生活方式并不健康，也想过要改变，但无奈自控力和自主性太差，于是就会陷入一边自责，一边又继续“宅”这种怪圈，产生沉重的心理负担；不社交、不运动、不外出，长此以往会渐渐失去对生活的热情，对生命的热爱，和人生的目标，导致精神萎靡、虚度人生，严重的可能会得抑郁症和其他心理疾病。 　　2、家庭方面 　　“宅男宅女”们回了家之后通常会很寡言少语，关上自己的房门，就进入了自己的世界，对外界的一切都隔绝了，除了解决吃饭、上厕所这些生理需求，轻易地不出房门，忽略了和家人的情感交流，家庭关系逐渐变得冷漠，影响家庭的和谐。 　　3、社会方面 　　“宅男宅女”的大量涌现直接导致社会新生劳动力的不足，“啃老族”的大批量出现，社会负担越来越重，社会发展的脚步还可能减慢，甚至会倒退。这对于正在进入老龄化社会的来说，是非常危险和值得重视的。而且作为未来国家劳动力