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体能测试 一、10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 说明： 三岁幼儿10米折返跑小于8.2厘米为优秀，10.5厘米为及格。 四岁幼儿10米折返跑小于7.2厘米为优秀，9.0厘米为及格。 五岁幼儿10米折返跑小于6.7厘米为优秀，8.0厘米为及格。 六岁幼儿10米折返跑小于6.1厘米为优秀，7.2厘米为及格。 二、??立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。 说明： 三岁幼儿立定跳远大于71厘米为优秀，40.0厘米为及格。 四岁幼儿立定跳远大于89厘米为优秀，60厘米为及格。 五岁幼儿立定跳远大于102厘米为优秀，75厘米为及格。 六岁幼儿坐位体前屈大于116厘米为优秀，87厘米为及格。 三、网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 说明： 三岁幼儿网球掷远大于5.0米为优秀，米为及格。 四岁幼儿网球掷远大于米为优秀，米为及格。 五岁幼儿网球掷远大于米为优秀，米为及格。 六岁幼儿网球掷远大于米为优秀，米为及格。 四、双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。 说明： 三岁幼儿立定跳远大于15.9厘米为优秀，10.0厘米为及格。 四岁幼儿立定跳远大于15.9厘米为优秀，10.0厘米为及格。 五岁幼儿立定跳远大于16.6厘米为优秀，9.7厘米为及格。 六岁幼儿坐位体前屈大于16. 7厘米为优秀，9.6厘米为及格。 五、坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 说明： 三岁幼儿立定跳远大于15.9厘米为优秀，10.0厘米为及格。 四岁幼儿立定跳远大于15.9厘米为优秀，10.0厘米为及格。 五岁幼儿立定跳远大于16.6厘米为优秀，9.7厘米为及格。 六岁幼儿坐位体前屈大于16. 7厘米为优秀，9.6厘米为及格。 六、走平衡木：幼儿站在“起点线” 后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 说明： 三岁幼儿立定跳远大于15.9厘米为优秀，10.0厘米为及格。 四岁幼儿立定跳远大于15.9厘米为优秀，10.0厘米为及格。 五岁幼儿立定跳远大于16.6厘米为优秀，9.7厘米为及格。 六岁幼儿坐位体前屈大于16. 7厘米为优秀，9.6厘米为及格 幼儿体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对幼儿进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促幼儿参加体育锻炼的有效机制，科学地指导幼儿开展体育活动，从而不断地增强的幼儿体质。 幼儿体能测试的目的是为了促进幼儿加强锻炼，提高体质健康水平，让幼儿意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让幼儿懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。 立定跳远：反映人儿童下肢的爆发力。? 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉的力量。? 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映儿童的灵敏素质。 走平衡木：反映儿童身体的平衡能力。