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初级社会体育指导员公共理论考核试题 一、选择题(将正确答案写在横线上，共15题，每题2分，共30分) 1，无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以_______________原则为出发点和归宿。 A．为提高社会科学文明程度服务 B．为进一步完善公益事业服务 C．为不断提高公民的体育理论水平服务 D．为增强公民的身心健康服务 2，人们习惯把___________礼节、仪式统称为礼仪礼节。 A．风俗 B．习惯 C．文明 D．礼貌 3，练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是__________。 A．位于锻炼者的侧向 B．面向锻炼者 C．背向锻炼者 D．随意选择 4，如果持续不问断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的__________。 A．20%—30％ B．30%—40％ C．40%—50％ D．50%—60％ 5，下面的结构图示意的是__________。 连续练习 2次以上 固定间歇或 自由间歇 再连续练习 2次以上 A．持续练习法 B．连续重复练习法 C．单次练习与间歇交替重复练习法 D．间歇练习法 6，为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择__________进行练习。 A．哑铃 B．拉力器 C．坐蹬器 D．划船器 7，能分泌生长激素的内分泌腺是__________。 A．脑垂体 B．甲状腺 C．肾上腺 D．性腺 8，在左心房室口的瓣膜是__________。 A．主动脉瓣 B．二尖瓣 C．三尖瓣 D．肺动脉瓣 9，人对压力的反应有一个逐渐变化的过程．它主要包括__________三个阶段。 A．警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段 B．动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段 C．警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段 D．警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段 10，下列行为中，__________违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。 A．武术指导员穿灯笼裤 B．健美操指导员浓妆艳抹 C．游泳指导员着泳装泳帽 D．健美指导员着健美服装 11，通常人们认为__________是其它素质的基础。 A．速度素质 B．耐力素质 C．柔韧素质 D．力量素质 12，在体质测量的实践中，用__________来评价呼吸机能更为客观。 A．肺活量 B．肺活量绝对值 C．肺活量/体重指数 D．胸围/身高×100指数 13，投掷练习者器械出手的速度称为__________。 A．反应速度 B．动作速度 C．位移速度 D．运动速度 14，“认识你真高兴！”的英文是__________。 A．Nice to meet you！ B．I am glad to know you！ C．It is good to know you！ D．To know you I am very glad! 15，“你从哪来?”的英文是__________。 A．Where did you come from? B．Where are you from? C．Where is you come from? D．Where am you come from? 二、是非题(正确打“、，／”，错误打“×”。共15题，每题2分，共30分) 1．在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。( ) 2．动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。( ) 3．培养科学的世界观属于“钻研业务，勤于进取”这一道德规范的基本要求。( ) 4．家庭体育属于社会体育的范畴。( ) 5．建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。( ) 6．在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法进行自我保护。( ) 7．练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。( ) 8．对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。( ) 9．体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。( ) 10．长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。( ) 11．耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。( ) 12．有腔隙骨联结即通常所说