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让网络空间清朗起来剖析
“网瘾”测一测 1、 每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。 2、 上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。 3、 只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。 4、 无法控制去上网的冲动。5、 每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。 6、 只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。 7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网,便感到烦躁不安或情绪低落。 8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。 9、 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。 你具有上述10条中的哪几条表现呢? 如果你其中有4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,那么就表明你已经患上了IAD。 那可要下定决心立即戒除网瘾。 玩游戏:65%,聊天:20%,查资料:5%,娱乐:10%。 要善于网上学习,不浏览不良信息; 要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人; 要增强自护意识,不随意约会网友; 要维护网络安全,不破坏网络秩序; 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。 剧情一: 小萍是一个网络爱好者,经常上网查资料,也经常上网玩游戏或上网聊天。渐渐地她发现她和天马很聊得来,现实中的苦恼和心事都找他倾诉。不久小萍产生了强烈的好奇心:他长什么样?多大年龄?帅不帅?她特别想一睹天马的真实风采。这时,天马也正好提出了见面的要求。 小萍应该去吗?为什么? A、去 B、不去 小萍经过几天的犹豫,最终按捺不住心中的好奇,她同意去了。并决定于周六下午在市中心广场见面,以《读者》杂志为标志。终于两人见面了,交谈后感觉特别好。临分别时,天马向小萍询问真实的姓名、住址及联系方式。 设问:假如你是小萍,觉得该告诉他真实的情况吗?A、告诉 B、不告诉 剧情二: 小萍最终没有告诉他。 从那以后小萍上网更频繁了。由于上网时间长,她的视力开始下降。睡眠不足,上课时精神恍惚,班主任找到她谈话。小萍又陷入了苦恼中终于迎来了期中考试,小萍各科成绩均有明显下降,数学更是不及格,小萍怎样才能摆脱困扰呢? 小组讨论: 大家一起来给她出出主意吧 剧情三: 剧尾: 小萍走进了学校心理辅导站,在心理辅导老师的开导下,开始积极参加校、班级组织的活动,加强了和同学的交流,人也开朗多了 。 思 考: 1、你能列举网络中类似的不文明行为吗? 2、我们应该怎样来共同维护健康的网络? 网络交往要遵守道德规范 我们要学会保护自己,自觉遵守网络规则,从而尽情享受健康的网络交往 你拍一,我拍一,天天上网如穿衣; 你拍二,我拍二,有事就发E-mail; 你拍三,我拍三,网络垃圾坚决删; 你拍四,我拍四,上网确是苦差事; 你拍五,我拍五,恶搞他人勿离谱; 你拍六,我拍六,会见网友太荒谬; 你拍七,我拍七,网上学习抓时机, 你拍八,我拍八,网恋就像雾中花; 你拍九,我拍九,网上见了皆朋友; 你拍十,我拍十,相逢何必曾相识。 上 网 童 谣 我们要科学高效地寻找自己想要的信息,创造自己美好的人生。 网络给我们生活带来什么样的影响? 谈一谈: 你想了解李清照这个人,用什么方法可以快捷地找到关于她的信息? “搜索时代”的来临 这是一个动动鼠标就什么都能搜出来的时代。如有疑问,许多人先想到的是搜索,我们所获取的信息量也随之剧增。“搜索”似乎无所不能,且无处不在。 ?找网络资源比在图书馆苦寻要省心省力多了。“过去需要在图书馆或期刊阅览室里花上数天寻找的资料,现在只要到网站上搜索,几分钟便可获得。”一名网友如是说。 你可以通过什么方式很方便地联系在外地工作的哥哥? 交流方式多样化 以前人们联系主要通过打电话、寄信等方式,而现在即时通讯工具QQ 、E-mail、社交网络等方式则开始占据主导地位。很多本来需要跑腿才能解决的问题,现在 “在线传输”就可以做到了。 同学们利用博客或空间日志写心里话、转载文章、上传照片等。平时一些不好启齿的话语或心情,通过博客、空间等表达出来,通过相互留言或者评论进行交流。 你可以通过什么途径很方便地购买一部价廉物美的手机? 网络生活更便利 网络购物的多样化、便捷、物美价廉的特性赢得了众多大学生的喜爱,淘宝、当当、卓越等网站较受欢迎。 很多商品现实生活中买不到、买不起的,在网上一般都能买到。在淘宝网购物,在购买之前,我们要关注商家的信誉度和
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