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河南广播电视大学汉语言文学专业（本科）毕业论文 作者：王海丽 学校：河南广播电视大学 年级：汉语言文学 学号：1341001251712 指导老师： 答辩组成员： 答辩时间：2015年6月14日完整的健康从清调补开始完整的健康从清调补开始 ，人生最大的财富是什么?健康！健康是人类赖以生存的基础，是幸福快乐的源泉。健康很重要，有健康一定拥有一切，但没有健康就没有一切。在现实生活中，有四十岁以前拼命挣钱，四十岁以后挣钱买名。也正是这样的误区：在我们身边我们身边出现多少发人深省的事，事业刚起步，肝癌，没了；刚走红，心梗，走了。刚刚当官几个月，脑出血;刚把孩子养大成人，家长却英年早逝…..本应该是享受人生最美好的时刻，却无福享受。把1比作人体健康。紧跟在后面的0代表我们的妻子，儿女，权力，地位，事业，金钱，房子，车子等等，在一般的情况下，失去几个0 亦无妨，影响不大。如果失去1 呢?再多的0也没意义了，因为人类的竞争，同时也是健康的竞争，拥有健康就拥有一切，它不仅仅是个人的问题，也是家庭的问题，甚至是社会的问题。尽量维护好自己的身体。这才有利于我们的生活和工作，善待自己就是善待明天。如果有朝一日，需要用药物和手术来解决疾病的时候，那么它的投入就很难以用金钱来计算了。记得英国哲学家培根说过：健康犹如真正的朋友，不到失去的时候，不知道他的珍贵。究竟丧失健康的主要原因，归纳起来主要有两方面:一：毒素的积累；二：营养的失衡. 此结果是根据中医清调补的理论：美国参议院6000多名专家经过精心的研究出一种“分子矫正学”指出人类在公害时代健康的三大要件：一：彻底清除体内，血液，大肠的垃圾。二：促进我们的新陈代谢，调节人体的八大系统。三：补充人体需要的七大营养素。那如何才能获得健康的身体呢?健康的标准是什么呢?根据世界卫生组织(WHO)对健康的定义：健康是身体，心理和社会适应的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”其实维护健康我们有三道防线。：健康占5%[预防]疾病占20%[治疗]亚健康占75%[保健]。中国传统医学。以五脏六俯，阴阳平衡，相辅相成的理论提出：六腑以通为用，(清)五脏以和为贵(调)扶正祛邪，平衡营养(补) 从西医及生命科学的角度分析1。调节体内环境，使人体体液达到PH值7。2。增加人体肝糖元的储备。增强人体解毒功能。3增强人体复合活性物质SOD的催化作用。消除人体自由基。延缓衰老。所以，完整的健康从清调补开始! 现实生活环境中，工业三废，农药大量应用，车辆废气，生活煤烟，及含有有毒害物质的日用化学品等，都是环境污染源。威胁我们的健康，我们体内亦会产生各种毒素危害身体。现实生活环境中，工业三废，农药大量应用，车辆废气，生活煤烟，及含有有毒害物质的日用化学品等，都是环境污染源。威胁我们的健康，我们体内亦会产生各种毒素危害身体。清调补健康理念讲座 一、健康的重要性 ： 健康为什么重要呢？因为，完美人生的三大标准是健康、财富、自由。曾有人说，权力是暂时的，财富是后人的，惟有健康才是自己的！什么是健康呢？健康有那些标准呢？世界卫生组织给出：健康与寿命 一个人在没有外援性因素的情况下，正常的寿命是多少岁才算寿终正寝呢？世界卫生组织对人的年龄段是这样划分的：专家说的：人从头到脚由60万亿个细胞组成。细胞组成我们的基因，细胞的生长需要营养。细胞与细胞之间通过缔结成为组织。组织与组织之间通过运作成为器官，器官与器官之间通过新陈代谢组成人体的八大系统，从而组成人体。而人的生命过程是细胞每三年更换1次。一生更换50次。[150岁]或人生长期[25年]的5—7倍。 1、根据生物学原理：人的寿命是他生长期的5—7倍。人的生长期是20—25岁（也就是人的最后一颗牙齿长出来）。由此推算，应该是120岁左右。 2、根据生物学规律：人的寿命是性成熟期的8—10倍，人的性成熟期13—15岁。由此推断，应是120岁左右。 3、根据细胞分裂理论：按照一些动物的细胞分裂次数和寿命来推断。人的细胞分裂40—60次，平均分裂50代，每代周期2.4年，按代数与周期计算，人的寿命也应该是120岁左右。 有关数据显示：全球人均寿命为73岁。日本人的平均寿命是82岁，美国人的平均寿命是77岁，而我国的人均寿命只有67.88岁。在我国特别是35—50岁这个年龄段的人，提前得病，提前死亡，已带有普遍性，人均寿命平均缩短了50年，和日本人相比差了近一代人。 据世界卫生组织的一项全球性调查结果显示：整个人类的健康状况不容乐观。现在健康的人只占了5%，而患有各种疾病的人达到了20%，75%的人处于了亚健康状态。 是什么原因造成目前这种健康状况的呢？主要是由于人们对医学普遍存在认识和习惯上的误区以及对健康认识上的不良习惯： 四、医