4～12个月宝宝辅食添加..docVIP

4～12个月宝宝辅食添加 　　3～4个月的宝宝 　　宝宝长到3～4个月时，应该及时科学添加辅食，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。　 　　宝宝出生前，母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁，而这些储备铁一般只够应用4～5个月，此后如果摄入不足，宝宝就容易发生缺铁性贫血。 　　各种乳类里含铁量都很低，人乳和牛乳中每100毫升只含有0．1毫克。儿童每天都需要6～10毫克，吃1000毫升牛奶才能得到1毫克铁，所以必须添加辅食，以补充摄入铁之不足。 　　含铁量较高的食品有动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶菜、黑木耳、海带等，最适合这个月龄宝宝消化的是蛋黄。 　　鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用水或奶调成粥状，用小勺喂，也可加入奶中。先从三个月开始试加四分之一个蛋黄，逐渐加多，满四个月后，每天加到一个，可补充宝宝摄入铁之不足。 　　对绝大多数的宝宝，建议用配方奶粉来调配米糊是最合适的，尤其是母乳喂养的宝宝，用配方奶粉来调配米糊，不仅营养丰富，而且让宝宝逐渐适应奶粉的味道，为其将来断离母乳，顺利过渡到吃配方奶粉打下良好的基础。 　　5～6个月的宝宝 　　由于4～6个月的宝