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职业生涯规划设计书 姓名： 性别： 出生： 年 月 日 学校： 学院： 专业： 电话： 手机： 电子邮件： 撰写时间： 年 月 日 职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 360度评估……………………………………………………………… 1.2 橱窗分析法……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案…………………………………………………………… 自我认知 360度评估 优点（每项不得少于50字） 缺点（每项不得少于50字） 自我评价 诚实守信，认真负责，处事机灵。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,具有良好的心理素质和吃苦耐劳精神，对事有自己的见解，并有较强的共事协作能力。我有着年轻人特有的朝气和魄力,富有开创事业的头脑和激-情,有较好的文字功底,口头表达能力以及交际能力，注重团队合作。 我不太善于过多的交际，尤其是和陌生人我交往有一定的难度，我办事比较死板，有时容易和人较真。对不喜欢的领导者会直接放弃，没有一点干劲。 家人评价 愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,权威者;会用100%的热情和精力投入到工作中;平易近人。，喜欢挑战性的工作。对学习认真负责,诚实稳重,逻辑清晰、服从老师安排。 会在与他人交往的过程中过分较真，家中的表现过于安静，有想法但总碍于面子不会说出来，会自己去做，这让家中的沟通比较少。 老师评价 可以用百分百的热情和努力去完成老师交代的任务，喜欢研究和挑战，并且愿意在自己进步的同时帮助别人。 对一些学习上的问题太过较真，喜欢钻牛角尖，这让会浪费很多的宝贵时间。有时也会什么都不做，十分颓废的样子。 亲密朋友评价 对自己的任务会十分严谨的完成，即使有很大的困难，对自己喜欢的事物会坚持不懈的追求，有很强的抗压能力。 虽然做事很稳重，谨慎，但真的是很极端的一类人，疯起来的时候很难控制住，总是很极端，极端的忘乎所以。 同学评价 可以随时帮助我们，很少拒绝，尽管有时我们的要求会比较难，但他还是会努力的去完成，或者说这就是一直很仗义的表现。 情绪波动很小，但不一味着真的很平静，总是突然就会爆发，可能前一会对你笑，过一会就会训斥你。 其他社会关系评价 一直很努力，知道自己想要什么，会为家中做很多事情。 与陌生人接触会显得比较内向。别的还没有发现。 橱窗分析法： 橱窗1：“公开我” (不得少于100字) 积极热情，做自己喜欢的事主动，很沉稳，有一定的自制力，可以较好的处理与同学朋友的关系。喜欢做妇幼创造和挑战的工作，积极大胆和沉稳严谨的性格会让我在这类工作中得到回报。但对不喜欢的人和事会冷眼相对。这也会让我失去一些机会。 橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字) 表面很沉闷但是内心十分有想法，愿意独自去做一些富有挑战的事，对于别人的言论及不屑只会当做一种更强大的动力，当真正完成的时候会让自己的成就强有力的回答那些不赞同不支持人。自己做的努力也是不需要别人知道，只要自己知道就足够了。 橱窗3：“潜在我” (不得少于100字) 除了可以去做一些严谨细致和富有激情与创造力的的工作，暂时还没发现其他方面。 橱窗4：“背脊我” (不得少于100字) 做事开始时比较犹豫，但在出现问题时会表现的十分果断坚决，即使会出现大家不同意的时候，但还是会力排众议坚持下去。 自我认知小结： 在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯，十分重视时间观念，平易近人，敢于拼搏刻苦耐劳，会主动的学习自己不知道的东西，谦虚谨慎。但在自己不热爱的事物上很难有较大的激情，甚至是很放纵。总体而言，我具有大多数现代青年应该具有的良好品质，在此基础上我还应该多提升我与陌生人的交往和自我表达能力。