2013七年级思想品德上册 复习提纲 (粤教版)..doc

七年级思想品德上册复习提纲 第一单元 走进中学 1.1我上中学了 一、中学生活新变化： ▲中学生活有哪些新变化？ （1）在中学，学习科目增多了。（2）在中学，学习难度加大了。（3）在中学，自主管理的要求高了。（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。 二、积极适应新生活： ▲积极适应新生活,我们怎样做？ （1）了解和遵守规章制度。（2）尽快建立新的人际关系。 （3）主动迎接学习的新挑战。 1.2 认识新伙伴 一、新伙伴 新期待 与新伙伴聚在一起的感受： 初到新集体，和素不相识的新伙伴聚在一起，我们都会感到激动、兴奋。 二、敞开心扉不闭锁 1．闭锁心理的表现： 与新同学初次交往，疑惑、胆怯可能会使一些人本能地关闭自己的心扉。 2．什么是闭锁心理？ 将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。 3．闭锁心理的危害： 闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。 4．怎样克服闭锁心理？ 人际交往是双向的，如果我们渴望人与人之间的关切温暖，就要拿出自己的真诚、信任；如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实想法。敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手。 三、这样结识新伙伴 1．▲怎样结识新伙伴？ （1）热情开朗。(2)主动交流。（3）关心他人。（4）方式恰当 2．热情开朗有何意义？ 热情开朗的态度，对人的生理、心理产生积极影响。热情开朗的人，容易被人接受，建立起良好的人际关系，同时也能在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐。 1.3融入新集体 一、在集体中成长 1．什么是集体？ 集体是指许多人集合起来的有组织的整体。 2．个人与集体的关系： 个人在集体中成长，个人与集体是不可分割的,个人离不开集体，集体也不能缺少个人。 3．学校对我们的作用： 学校是我们成长的园地。是我们人生的第二个家，学校为我们提供了良好学习环境。在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；在学校我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。 二、增强集体荣誉感 1．为什么要关爱集体？（关爱集体的原因） 集体对个人的成长是很重要的，时刻意识到自己是集体中的一员，集体与自己息息相关，集体的成败、集体的荣誉就会成为我们极为关切的事情。 2．什么是集体荣誉感？ 集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。 3．为什么要增强集体荣誉感?(集体的凝聚力来源于集体荣誉感，它有积极作用) 集体荣誉感是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。集体的荣誉会给我们带来自豪感和归属感。班集体中每一个成员都有强烈的集体荣誉感，我们的班级就具有向心力和亲和力。 4．怎样增强集体荣誉感？(要求) 集体的荣誉需要大家去维护。每一个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。 三、建设良好班集体 1．班集体的共同目标及要求： （1）共同目标：把我们的班集体建设成为团结友爱、积极向上的良好班集体。 （2）要求：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。 2．▲我们应该怎样尽快融入新集体，实现我们良好班集体的目标呢？ （1）主动参与班集体活动。（2）自觉遵守班集体规则。（3）增强班集体的凝聚力。（4）各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。 3．怎样增强班集体的凝集力？（要求） 增强班集体的凝集力需要我们团结友爱，相互关心，相互理解；换位思考，求同存异；分工合作，公平竞争，成果共享。 第二单元 认识自我 2.1悦纳自己 一、认识你自己 1．如何正确认识自己？ （1）我们每一个人都是一个独立的个体。 （2）▲方式：①外在的体征。②内在的精神世界。③自己在集体中的地位。 （3）途径：我们可以通过自我评价、他人评价等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。 二、悦纳你自己 1．▲如何悦纳你自己？ 悦纳自我就是欣然地接受自己。要做到（1）客观地评价自己。（2）欣赏自己的优点。（3）接受自己的不足。 2．悦纳自我是心理健康的表现。 三、完善你自己 ▲我们应该怎样去完善自己？ （1）发扬优点。 （2）克服缺点。 （3）追求进步。 2.2调控情绪 一、情绪“万花筒” ▲情绪的含义及类型、特点：情绪是一种内心体验。人的基本情绪种类只有喜、怒、哀、惧四种。情绪具有多样性和复杂性。 二、我的情绪我做主 1．情绪需要调适。 不论何种情绪，均需要调适。 2．情绪可以调适。 3．怎样调适情绪？ （1）输入自我调控的意识。（2）转换角度看问题。 （3）用行动调控自己的情绪。 4．用行动调控自己的情绪：烦恼的时候可以和朋友倾诉,去运动场跑步