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领导干部心理健康与心理调适 铁力市委党校 田笑梅 通过这几年的心理咨询师的学习，我觉得一个人的心理健康是非常重要的，因为人的心理健康状况怎样，决定一个人对事物的看法怎样，那对不同事物的看法不同，就决定一个人行为方式不同，那最终就会导致这个人对工作态度和生活态度以及人际关系也不同，可以说乐观向上的人往往看到的是蓝天白云，红花绿草，他经常看到生活的美好的一面，他就有前进的动力，而心理不健康人，往往只看生活中的负面的东西，他会经常叹息，抱怨，会常常处于一种消极状态之中，总觉得生活没有意思，生活得空虚，无聊，不充实，缺乏内心向上的动力，那么这样人的心理就一直会处在焦虑和抑郁状态之中，如果长期在这种状态下工作和生活，心理就会不健康，心理不健康了，就会导致身体上的不健康，时间长了就会出现生理上的疾病。经调查发现，有很多癌症患者都是在前一年或几年前出现一些重大事件，导致了心理的巨大变化，从而演变到得病这样一个结果，最后使自己的生命过早的离去，我们老师有这样一句话，让我觉得很有道理，说命运其实也是在运命，有的人就认命，总是认为命运是由别人来安排的，你这一生的贫富，是否出人头地，都是老天安排的，如果真的是这样，我说，一个人就不需要怎么努力了，就等着命运的安排就行了，有时我就在想，为什么有的人就会成功，有的人就会失败，原因就是你对问题的看法不同，成功是多少次失败的结果，如果坚定信念，通过自己的努力，你总有一天会成功的，要相信一份努力总会有一份收获，因此我们说，你是认命，消极等待，还是积极努力，改变你自己的命运，成功的钥匙就掌握在你自己的手里，你要把自己的命运到哪里，就要看你的生活态度，是积极的健康的态度，还是消极的抱怨的态度，他们的结果肯定是不一样的，因此一个人要常常观察生活的喜悦面，要常常看到美好的事物，要保持一个良好的心态对自己来说更为重要，我们在学习心理咨询师的过程中也常常告诉自己，说一个人长得漂亮，穿的漂亮都是不重要的，重要的是要活得漂亮。可以说当今社会是进步了、但感觉到社会也越来越复杂了，压力也越来越大了，这样的社会现状也给人们带来了日益凸显的情绪危机，它有来自于生活的、学习的、工作的、环境的和精神孤独等等多方面的压力，使一些人背负了很多心理问题，遇到了很多心理障碍。这些心理问题往往使人们的心理失衡，甚至失去生活的动力，严重影响着人们的身心健康和生活质量。所以，进行心理调适已经成为当今社会日益关注的话题。对于承担着重大社会责任的领导者来说，工作绩效不仅取决于你的能力，而且更重要的是取决于你的心理素质。保持健康的心理状态已经成为现代领导者提高素质和实施领导行为的前提和基础。心理健康与心理调适已经成为一个很紧迫很有现实意义的话题。一方面，领导者、管理者群体因为它的特殊岗位的性质、职责和要求，导致领导者的压力是比较大的，紧张度也是比较高的，所以容易遇到心理健康方面的危机和挑战；另一方面这个群体在以往的学习和培训中接受相关的心理健康知识和理论好象又少了一些。所以，就形成了这样一种令人担忧的对照，一面是我们的领导者心理健康状态令人担忧，另一方面是我们对这一问题的关注之不够更令人担忧。中共中央组织部在2006年出台了《体现科学发展观要求的地方党政领导班子和领导干部综合考核评价试行办法》，这个办法就把心理素质作为考核的一个重要指标。这就表明干部的心理健康问题非常重要，必须高度关注，认真对待。2007年１月一项调查表明，广东省５０．３％的公务员经常感到压力，公务员中还有３１．２％感觉太累，１．６％有时甚至会想到自杀。调查，我国每年有25－28万人死于自杀在西方，有一种说法深入人心：每个成功人士身后都有３个人——一个是会计师，帮他理财；一个是律师，帮他处理法律事务；还有一个就是心理医生，为他提供心理方面的辅导与支持。问责制下的公务员心理压力更大。福建省福鼎市质量技术监督局原局长翁华铭就由于当地发生“劣质奶粉”事件被责令停职检查后,在单位办公室里上吊自杀。对松花江污染案负有责任的吉林市主管安全生产的副市长王伟刚刚吉林市副市长不足三个月虽然仅仅是代管几天安全生产方面的工作，发生严重突发事件面对各方指责，看到国家环保总局局长解振华引咎辞职、吉林化工集团董事长于力被免职，心理上承受不了巨大压力悬梁自杀。