继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理视频答案.doc

继续教育公需课专业技术人员 心理健康与压力管理视频答案 1948年，联合国世界卫生组织（WHO）在阿拉木图成立大会上，就在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。” 以下哪一项不是健康的范围？（） 精神疾病的发病率在70 年代约为（）？ 一项2013年的研究发现，高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占（）。 以下哪一项不是影响专业技术人员心理健康的外在因素？（） 心理咨询师与治疗师应当掌握的基础知识不包括以下哪一项？（） 心理咨询师与治疗师的工作目标是（）。 从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。 埃利斯（A. Ellis）在其合理情绪行为疗法（REBT）中谈到心理异常的起因时，总结出著名的（）。 抑郁认知三联征不包括以下哪一项？（） 最新研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。 自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。 与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。 （）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。 剖析式的语言的特点是（）。 情绪具有独特的外部表现形式，即（）。 消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？ 反应过度或麻木不仁就是（）。 （）以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。 （）以合理的方式及时宣泄和释放消极情绪的能量。 宣泄的具体方式不包括（）。 放松训练的原理，即（）之间是双向传导的。 以下哪一项不是积极情绪的培养方式？（） （）指个体对挫折情境的认知、态度和评价。 挫折产生的主观因素包括（）。 （）指个体在遭受挫折时伴随着的紧张、烦恼、焦虑等情绪反应，它表现为强烈的内心体验或特定的行为反应。 挫折具有（）和两重性。 著名学者（）先生指出，人格一词在汉语的语义上，可作两种解释，一是心理学中的个性，主要指气质和性格，二是社会学里的品格。 从（）角度看，人是轮回而来的。 主讲人通过“四年级学生坚持每天看人民日报”这一案例来说明自己的观点，认为小学生的主要任务是（），不同年龄阶段应有不同的主题与任务。 （）的人具有粗狂、豪放、原生态特点。 “知人知面不知心”说明了（）。 通过社会化，个人可获得符合特定社会的（）和价值观，并形成自己的人格。 “个性倾向性”不包括下面哪项？ （）将人格看成是一个复杂的结构系统。 （）即我们平时所说的脾气、秉性，是一个人生来具有的心理活动的动力特征。 （）也称健康人格，指个体能正常地生存或生活，与病态人格相对。 （）是指人格健全者对自己有着较为明确的了解，能客观地认识自己和评价自己，既承认自己的能力和才干，又看到自己的不足与缺陷。 （）是现代人格塑造的必备条件。 主讲人特别佩服（）同志，认为他是一个意志特别强大、永不服输的人。 对于压力的含义概括正确的是（）。 如果短时间内出现（）生理反应，就证明有压力了。 处理好（）的问题，可以减少工作上的压力。 下面各选项中，哪一项不是来自于工作的压力？ 有效处理压力，必须要掌握一些处理压力的技术，下面哪些方法是错误的？