(全)食品_热量表.docVIP

食品名称 大卡/克食品名称 612/100油炸土豆片 531/100黑芝麻 517/100白芝麻 490/100油面筋 472/100方便面 399/100油饼 386/100油条 385/100莜麦面 367/100燕麦片 358/100小米 357/100薏米 351/100籼米(标一) 351/100高粱米 350/100富强粉 350/100通心粉 349/100大黄米(黍) 348/100江米 348/100粳米(标二) 347/100挂面(富强粉) 344/100挂面(标准粉) 347/100机米 347/100玉米糁 346/100米粉(干,细) 346/100香大米 345/100籼米(标二) 344/100标准粉 343/100血糯米 343/100粳米(标一) 342/100黄米 340/100玉米面(白) 340/100玉米面(黄) 576/100素虾(炸) 489/100腐竹皮 459/100腐竹 422/100豆浆粉 418/100黄豆粉 409/100豆腐皮 405/100油炸豆瓣 400/100油炸豆花 381/100黑豆 359/100黄豆 304/100蚕豆(干,去皮) 336/100卤干 334/100虎皮芸豆 316/100绿豆面 316/100杂豆 314/100红芸豆 313/100豌豆(干) 309/100红小豆 296/100白芸豆 2