2016石低篮球社团方案解析.doc

淮海路小学篮球社团学期活动计划及教案 （2015—2016学年第二学期） 社团名称 篮球社团 社（团）长 侯润云 活动地点 篮球场 辅导教师 周建云 主要活 动内容 篮球个人基本技术 活动目标 1、通过学习，使更多的学生对篮球运动感兴趣并能积极的参与到篮球活动中来。 2、通过学习，能够初步学会篮球中传运投的基本方法，知道简单的多人之间的战术配合。 3、增强体能，提高身体协调性，在战术配合中感受到集体合作的乐趣。 预期展示成果 学生能单手原地运球、单手原地高低运球、原地双手左右运球、行进间运球、原地双手胸前传接球、行进间双手传接球 活 动 具 体 安 排 1 学习原地的基本姿态运球的方法 9 学习变向运球的基本方法 2 学习原地低运球的基本方法 10 观看录像 3 学习原地高运球的基本方法 11 学习原地双手胸前传球的基本方法 4 学习原地高运球和低运球的转换 12 学习行进间双手胸前传球的基本方法 5 学习行进间高运球的方法 13 学期结束总结 6 学习行进间低运球的方法 7 学习行进间高运球和低运球的转换 8 学习急停急起的运球方法 淮海路小学石塔湖校区篮球社团活动教案 社团名称：篮球社团 辅导教师：周建云 第1课时 学习内容：学习原地的基本姿态运球的方法 学习目标： 1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习原地的基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序： 准备部分（15分钟） 1.点名 2.排队列 3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给 班主任。 4.简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。 5.慢跑两圈 6.热身操 基本部分（45-50分钟） 1.学习运球手型 2.学习原地的基本姿态运球的方法 3.介绍简单的防守滑步动作 结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第2课时 学习内容：学习行进间高运球的方法 学习目标： 1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序： 准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法 3.练习防守侧滑步动作 结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第3课时 学习内容：练习高运球和低运球的转换 学习目标： 1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。 学习程序： 准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.复习行进间高运球的方法 3. 练习高运球和低运球的转换 结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第4课时 学习内容：学习急停急起的运球方法 学习目标： 1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2. 学习急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。 学习程序： 准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2. 练习高运球和低运球的转换 3. 学习急停急起的运球方法 结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第5课时 学习内容：学习变向运球的基本方法 学习目标： 1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2. 学习变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。 学习程序： 准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.复习急停急起的运球方法 3. 学习变向运球的基本方法 要求：在熟练控球