18-23女生再不注意就晚了(为了自己的健康,一定要看).docVIP

18-23岁女生再不注意就晚了（为了自己的健康，一定要看） 18-23岁女生再不注意就晚了（为了自己的健康，一定要看） ? 分享这篇日志是给自己留着怕以后找不到了， ? 同时也送给需要的JMS们！ ? ———————————————————————————————— ? 20岁左右时，清洁是最好的保养。 ? 油性皮肤，容易有青春痘等问题产生， ? 应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。 ? ??????? 保养皮肤的20种方法 ? ??????? 1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿 ? 下来，一个月您的脸就会白嫩。 ? ??????? 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸 ? 上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ ? ???????3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 ? ??????? 4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 ? ??????? 5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 ? ??????? 6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 ? ??????? 7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊， ? 甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有 ? 六分之一瓶的养乐多。 ? ??????? 8、晚上少喝水