肌肉骨骼培训教材分析.docVIP

专业课程 人体结构概述 人体从外形上看可分为头，颈，躯干，和四肢，从结构上看，人体是由无数微小的细胞和细胞间质构成的一个严密的组织系统。 细胞和细胞间质 → 组织 → 器官 → 系统 → 完整人体 细胞: 细胞是构成人体结构，功能和生长发育的最基本单位 细胞间质：细胞间质是由细胞产生，存在于细胞与细胞之间的物质，它有基质和纤维构成。基质大多为胶体液有液态和固态，纤维位于基质中。细胞间质是细胞生存的外部环境，具有营养和支持细胞的作用。 组织： 许多形态相似，功能相同的细胞和细胞间质结合在一起构成组织。 器官： 几种组织组合起来，以其一种组织为主体，共同执行某提特定功能的结构成为器官。例如：骨骼肌是运动器官，它是由肌组织，结缔组织和神经组织构成，其中肌组织起主要作用。 系统； 若干机能相关的器官联合起来共同完成某一特定的连续性的生理过程的结构成系统。例如：骨，关节和肌肉组成运动系统，肌肉收缩产生的力用于骨，骨绕着关节的运动轴转动，这一连续性的生理过程可以使人体产生各种形式活动。 人体的运动执行体系 人体各种运动动作的实现，主要是靠运动系统来完成的。运动系统由骨，骨连接（主要是关节）和骨骼肌三个部分组成。全身的骨有骨连接构成骨骼，肌肉附着在骨骼上，再生精系统的支配下，肌肉收缩，联动骨骼产生各种运动。这种运动是以骨为杠杆，关节为枢纽，肌肉为动力来实现的。 骨骼：骨骼是一个器官，是由骨组织，血管，和神经组成的有生命力的活的器官。它的形态结构和化学成分，随着环境和年龄的变化而发生变化，科学的体育锻炼可以使骨骼变得更强壮。 骨组织：骨组织属于结缔组织，由细胞，基质，和纤维组成。其特点是基质中含有大量的矿物盐。因而使骨骼特别坚固，构成人体支架。 按照形态分类：人的按形态可分为长骨，短骨，扁骨和不规则骨（包括含气骨）四类. 骨骼系统的5大功能 1 构成人体支架 支持人体的各种软组织,保持人体外形和承担全身重量. 2 运动 肌肉和肌腱与骨相连接，其作用与杠杆。当肌肉舒缩并拉动骨时，这就是人体的运动。 3 保护作用 与运动关节没有连接的骨形成腔，以保护各种脏器。如头颅，肋骨等。 4 储存 各种矿物质（无机盐，大多为钙和磷） 5 骨骼有造血功能 红骨髓是人体的重要造血组织，主要生成红细胞.一些白细胞及血小板。 骨的连接 根据古与骨之间连接组织的性质和活动情况，可将骨连接分为两种 1 无腔隙骨连接 骨与骨之间借结缔组织软骨组织及骨组织连接起来，连接处没有间断或缝隙，连接的的骨不能运动。（如椎骨的椎体之间的连接，颅骨间的连接）。 2 有缝隙的骨连接 骨与骨之间由关节囊连接起来，连接处有腔隙，连接骨可以运动，这种形式通常称之为关节。 上肢带 肩胛骨：呈三角形的扁骨，位于胸廓背面的上外侧，它有三个角和两个面，三个角分别称为外侧角 上角 和下角 ，外侧角有一个屈指状突起称喙突 锁骨： 呈S 形，横架在胸廓上方内侧端钝圆，称胸骨端，有关节关节面与胸骨柄相连接，外侧端扁平，称肩峰端，有关节面跟肩胛骨相连 自由上肢带 肱骨：位于上臂 近侧端：内侧端有一个半球形隆起的肱骨头，肱骨头的前方有两个隆起，外的称为大结节，内侧称为小结节，两个结节都有一个向下的纵嵴，分别为大结节嵴和小结节嵴。 骨体：中部外侧有一个V 字形粗面 称之为三角肌粗隆 远侧端：内外都有隆突，称为内上髁和外上髁，在内上髁外侧有一个滑车样的关节面称为肱骨滑车。 尺骨：位于前臂内侧 近侧端：较肥大，有一个半月形凹陷称滑车切迹，切迹的上下两端有两个突起，上端称为鹰嘴，下端称为冠突，冠突下方的粗糙面称此骨粗隆 骨体：呈三棱柱形 远侧端：较细小，呈圆盘状，称尺骨头，内侧有一个小突起称尺骨茎突 桡骨：位于前臂外侧 近侧端：较小称为桡骨头，桡骨头的内侧下方有一个粗糙隆起，称之为桡骨粗隆 骨体：呈三棱柱形 远侧端：较粗大，远侧端下面称桡腕关节面 腕骨：一侧由8块组成排成两列 近侧列从桡侧向尺侧：手舟骨，月骨，三角骨，和豌豆骨，远侧端列为大多角骨，小多角骨 头状骨 勾骨 。 掌骨：一侧由5块组成自拇指向小指排列分别称第一 至第五掌骨 指骨：一侧共14块，除拇指2节外其余各指都是3节 躯干骨 椎骨： 颈椎7块 胸椎12块 腰椎5 骶骨1 尾骨1 共24块 5块骶椎愈合形成骶骨。 4~5块尾椎愈合形成尾骨。 骶椎和尾椎称为假椎，其他椎骨称为真椎。 如果细算椎骨共有33~34块 胸骨：胸骨柄，胸骨体和剑突三部分组成 肋骨：分为肋骨和肋软骨，肋