第三章3-4关注心血管健康要点.ppt

在血液循环中，静脉血变成动脉血的场所是（ ） A、肺静脉 B、组织细胞间的毛细血管 C、肺动脉 D、肺泡壁的毛细血管 D 下列不会导致心血管疾病的是（ ） A、长期酗酒吸烟 B、精神紧张和长期心理压力 C、每天坚持适度的体育锻炼 D、经常吃油腻食物 C * 第四节 关注心血管健康 材料: 根据有关数据显示，我国心血管病现患人数至少2.3亿，高血压患者2亿，脑血栓患者700万，心肌梗死患者200万，也就是说每10个成年人中就有2人患心血管病。如今，心血管病死亡率在城乡居民患所有疾病中居首位，高于肿瘤和其他疾病。同时，发病年龄也正日趋年轻化。 1.心脑血管疾病的种类及对健康的影响： 心脑血管疾病常见的有动脉硬化、高血压、心肌梗塞、冠心病、心肌炎、先天性心脏病、中风、脑溢血等。 影响心血管健康的因素 动脉管壁增厚. 变硬，失去弹性、管 腔狭小. 有低龄化倾向 动脉硬化： 高血压 动脉血压持续升高【动脉收缩压或舒张压增高（=18.7/12千帕）】为主要表现的慢性疾病。 冠心病 主要病因是冠状动脉粥样硬化 表现为：心绞痛、心肌梗死、心力衰竭 、猝死 先天性心脏病 是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管畸形，是小儿最常见的心脏病。 心肌炎 指心肌发生急性或慢性的炎性病变。 2.影响心血管健康的因素： 第一、遗传 第二、先天性因素 第三、主要病因是由于人们的生活方式导致的 A、长期酗酒或吸烟 B、食用过多的油脂类食物 C、长期精神紧张 D、缺乏体育锻炼。 三、探究活动：酒精对水蚤心率的影响 （一）实验步骤 1.各小组挑选10秒内心率在40次以下的个体较大的水蚤一只，将水蚤分别置于清水和体积分数分别为5％、10％、15％、20％的酒精溶液中，在显微镜下观察。 2.每组实验均需进行三次，计算平均值。 3.各小组成员共同将实验数据绘制成曲线图。 拓展思维： 1.在记录水蚤的心率时为什么要重复3次，取平均值？ ?避免偶然因素的影响，减小误差。 2.做实验时要用不同浓度的酒精记录水蚤的心率，其目的是什么？ 探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响。 水蚤的心率 实验环境 ?一次? ? 二次 三次???? 平均值 正常情况 ?32 ? 31 ? 36 ? 33 ?5%酒精 ?31 ? 30 ? 29 ? 30 ?10%酒精 ?20 ? 21 ? 27 ? 23 15%酒精 ?18 ? 17 ? 19 ? 18 ?20%酒精 ?死 ? 死 ? 死 ? 水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少 （二）实验现象：随酒精体积分数越大，水蚤心率越慢，在体积分数为20％的酒精中，水蚤很快死亡。 （三）得出结论： 水蚤心率会随酒精浓度的增加而逐渐减慢。 说明酒精有麻痹作用，会减缓心脏跳动。 烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浸出液浓度越高，心跳越快，促进作用越强。 注意： 表达交流 1.酒精对水蚤的心率有什么影响？ 低浓度的酒精对水蚤有影响，可以使之兴奋，有增强心率的作用；高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害，甚至导致死亡。 2.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ 体积分数为20%的酒精。 3.通过这次探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什么危害？ 酒精会使人心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，会危害心血管健康，对神经系统也有不良影响。 1、体育锻炼促进心血管健康 保持心血管健康----健康的生活方式 2、均衡合理的膳食是最直接有效的方法 3、不吸烟 4、不酗酒 5、保持良好的心态。 合理膳食，适量运动， 戒烟限酒，心理平衡。 三、世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石： 四、突发性心血管疾病的急救 1、心肌梗死的急救方式： 2、急救的重要原则： 就地休息，不随意搬动； 舒适姿势，半卧靠被，足稍抬起； 服用硝酸甘油等药物； 拨打120急救电话，尽快送医。 早发现，早抢救，早送医。 心血管疾病已成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病。影响心血管健康的因素有先天性遗传因素和人们的生活方式等。长期酗酒或吸烟，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。经常参加体育锻炼、合理膳食、养成良好的生活习惯是保持心脏和血管健康的关键。 1.烟草中的尼古丁对人体心血管的影响不包括（ ） A.使血压升高 B.使红细胞数量增加，血液变稠 C.容易引发心脏病 D.加重了心脏负担 2.下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是（ ） A.改善血液循环 B.使心肌发达 C.使心脏收缩能力增强