5第五章保健休闲项目管理讲稿.pptVIP

第三节 保健按摩服务 二、中医保健按摩 是以消除疲劳为主要目的的按摩，通过刺激人体有效穴位促使相应部位的病症好转。按摩部位以脊柱两侧的经络和全身各部肌肉为主。通过按摩，可以使客人全身轻松，疲劳顿消 手法：按摩、按压、叩击、推拿、指压、揪拉、抖动等。 第三节 保健按摩服务 三、泰式按摩： 盛行于泰国，以按摩全身关节为主。主要采取指压的方式从脚底开始按照经脉的走向一点一点的按摩。 第三节 保健按摩服务 五、推油按摩 在被按摩者后背涂抹精油，然后再用推、揉等手法按摩。这种按摩对治疗风寒感冒、腰背寒凉、以及增强体质有良好效果。 六、氧吧 人体是由细胞构成的，细胞的活力取决于人体吸收的碳水化食物与氧的化学反应。现代社会紧张的工作和生活，使人体的耗氧量增大，这时就可能使人因供氧不足而产生疲劳和疾病，其症状可能是： 心理压力加重、记忆力减退、神经衰弱、头痛、失眠、反应迟钝、消化不良、免疫力下降、内分泌失调、生物钟紊乱、心肺功能减退等等。 美国肺协会说，短期内(少过60分钟)呼吸纯氧不会有副作用，但如果长期(超过数小时)吸用则会对肺有害。伊丽莎白医药中心心脏血管及胸肺外科高级顾问医生唐敏泉在受询时也说，短期吸用纯氧没关系，但如长时间吸用，会损伤肺气囊。他认为，人没有需要额外补充氧气，而是应该多到海边或公园走动，用正常方式呼吸自然清新的空气。 为使吸氧经验更难忘，还加了“味儿”。名字听起来蛮诱人的，什么“草莓园”、“巧克力之死”、“香草豆”、“柠檬云”等等，顾客只要把吸管置入鼻孔内，就能吸入有17种不同味道的氧气，10分钟收费11元，15分钟便宜一点，收14元。 第四节 美容美发服务 一、美容 美容又称化妆，是指整修面部、粉饰化妆品使容貌健美。具体地说是根据各种脸型特征或针对面部缺陷加以修饰、达到形成面部轮廓协调、外部端正美丽的目的。 美容在我国已有悠久历史。《战国策》中已记载：“春秋时周郑之女，粉白墨黑，玄于衢闾”。即用白粉敷面．青黑颜料画眉，中国在汉代就有了各种化妆品，有些古方一直流行到现在。汉代以后、开始出现“妆点”、“粉妆”、“妆饰”等词语。 在欧洲，19世纪70年代已开始出现美容院。面部美容通常以眉、眼、唇等部位为重点。 保健休闲项目管理 第五章 保健项目是指通过提供相应的设施、设备或服务作用于人体，使顾客达到放松肌肉、促进循环、消除疲劳、养护皮肤、改善容颜等目的的活动项目。 特点： 被动参与性较强 使参与者达到放松肌体、焕发精神的目的 基本概念 第一节 桑拿浴服务 桑拿浴 冲浪浴 光波浴 蒸汽喷淋花洒房 蒸气浴 再生浴 一、常见形式 1、桑拿浴 桑拿浴起源于芬兰，所以又称芬兰浴。芬兰是“芬兰浴”的故乡，据说二千年前，有一户人家正烧火做饭时，突然下起了大雨，雨水从屋顶漏下来，滴在锅边被火烧得发烫的石块上，滴落的雨水不断化为缕缕蒸汽，使房屋里形成了一个“热气坑”，让人觉得很舒服、惬意，受此启发，人们就发明了桑拿浴法。 “SAUNA”(桑拿)在芬兰语中是指“一个没有窗子的小木屋”，这个词已流行于全世界，成为惟一进入世界语汇的芬兰语词组。 进行芬兰浴时，浴者坐在木结构的房间内根据自己的需要向桑拿炉内被烧得灼热的石头淋水，水被迅速蒸发成为灼热的蒸汽，使浴者产生一种闷烤的感觉，使体内水份迅速变成汗液排出体外。 芬兰浴 芬兰浴第一步先淋浴清洁，随即赤身进入蒸汽浴室(除了私家桑拿，芬兰所有桑拿安排男女分开使用，毛巾只作为垫坐之用)。享受热气蒸浴时，浴者用浸了凉水的白桦树嫩枝拍打身体，降低体温，让血液运行加快，皮肤毛孔尽量张开，汗水更畅顺流出体外。当出汗一段时间，浴者便要淋浴清洁并冷却身体（如桑拿位于湖畔或适值冰冷冬天，人们索性直接跳入湖水或雪地掘出的冰水池中），待热气散去后再回蒸汽房拍打、出汗，跟着又回水中冷却。这样来回数遍，体内污垢排出，人也充分松弛。最后再彻底清洁，芬兰浴才告完成。 浴后一定要吃一些高盐份食物，以补充身体所失的盐份。 2、蒸汽浴 蒸气浴——起源于土耳其，所以又称土耳其浴。沐浴时，需不断往散热器上淋水，或是根据需要控制专用的蒸汽发生器的开关。使浴室内充满浓重的湿热蒸汽、其湿度极大。浴者置身其间，仿佛置身于热带雨林之中，在这又湿又热的浴室里，只需很短时间，浴者就会大汗淋漓，浑身轻松。 土耳其浴 土耳其浴室和芬兰浴不同的是蒸汽产生的方法不一样。 土耳其浴室里也是炭火，但它是在大理石下面烧的（在浴室里是看不见炭火的），炭火的热量要经过大理石才散发出来。大理石不易烧热及它保温的特点决定了，热度持久而且温度不会有多大变化。一般都是先把身子淋浴一下，再躺在大理石上蒸。 一边蒸一边请人用力搓去身上的污垢。看他擦出来的污垢，让你怀疑自己是不是几个月没有洗澡？ 然后再给你冲洗一遍。冷热水交替冲洗，洗去全身污垢。洗后让人神清气爽。