第三章 运动系统6幻灯片.pptVIP

第三节 人体运动的解剖学分析与应用 　　 二、动作分析的内容和步骤 三、人体姿势和动作的实例分析 一、动作分析的基本理论 1、肌肉工作的协作关系 肌肉工作的协作关系 原动肌 对抗肌 固定肌 中和肌 原动肌 主动收缩直接完成某动作的肌肉或肌群。 对抗肌 与原动肌作用相反的肌群叫对抗肌。 固定肌 固定原动肌的定点骨的肌肉。 中和肌 　抵消原动肌多余功能的肌肉。 肌肉的协作关系随动作改变而变化 胸大肌是背阔肌的对抗肌。 单关节肌和多关节肌的工作特点 单关节肌的工作特点 多关节肌的工作特点 　　　　　功能性“主动不足” 　　　　　功能性“被动不足” “主动不足”（原动肌力量不足） “被动不足”（对抗肌伸展性不足） 肌肉工作的性质 向心工作（克制工作） 力矩大于阻力矩，环节朝肌拉力方向运动， 肌肉的动点向定点靠拢，肌肉变短、变粗、变硬。 离心工作（退让工作） 力矩小于阻力矩，环节背着肌拉力方向运动， 肌肉的动点和定点彼此分离，肌肉变长、变细、变硬。 支持工作 固定工作 加固工作 支持工作：存在阻力矩。 加固工作：支点在上方，关节有被拉离趋势。 固定工作：支点在下方，上方环节保持垂直位。 杠杆原理 支点、力点和阻力点 力臂、阻力臂 力矩、阻力矩 　 O