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川 贝 【性味】性凉，甘平　　【归经】入肺经、胃经【功效】润肺止咳 化痰平喘，清热化痰【 用法】　1、梨（水果）切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，（因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用）2、用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝了。3、川贝取粉直接白开水送服。4、对于慢性支气管炎，支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。效果不错啊　5、用苹果，去掉苹果顶部，在把苹果的心挖掉，然后放入川贝和冰糖，在放到水中煮熟，熟后一起饮用。?食谱 1.川贝蜜糖炖雪梨： 雪梨4个，川贝末6钱（约24克），蜜糖适量。　做 法： 1、雪梨连皮洗净，上部连蒂横切，开成为盖，梨下截去心，加入川贝末、蜜糖，盖上连蒂的雪梨盖，用牙签封好。2、把梨放入炖盅，用中火炖约2小时即可食用。 秋燥季节，多吃雪梨，能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒，可加少许姜汁同炖。? 西洋参【性味归经】甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。 【功能主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。食疗：1.洋参麦冬茶：西洋参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。本方用西洋参益气、养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。 2.洋参川贝梨：雪梨1个，西洋参、川贝各3g。将梨削去带柄的部分，挖去梨核，放入西洋参、川贝，盖上带柄的梨，用牙签插定，加水、冰糖适量，放碗中蒸熟。分二次食。 本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴。海马[性味归经]甘，咸，性温，归肝，肾经。[功效]：补肾壮阳，调气活血。适用于肾阳虚，阳痿，遗尿，虚喘等食疗：1.海马酒 原料：海马50g，白酒500ml。 制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。 2.海马散 原料：海马l对(雌雄各1只)。 制法：将海马炙焦，研末，每日睡前服1．5g。主治阳痿，虚烦不眠，神经衰弱等。 3.海马平喘散 原料：海马5g，当归10g。 制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。主治肾虚哮喘。 鹿茸[功效]：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。?治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。食疗1：干茸片40g泡入50°以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。 2：将鹿茸片研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。 3：用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。 4：用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g为宜. 5：用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。 6:取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3－5小时后食用，可分多次食之。灵芝作用： 1,抗肿瘤作用? 2,保肝解毒作用? 3,对心血管系统的作用? 4,抗神经衰弱作用5,治疗高血压 6,治疗糖尿病 7,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用? 1）茶疗方　灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。2）粥疗方　灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。高丽参[性味归经]味甘，微苦，性微温，归肺，脾经。[功效]具有大补元气，滋补强壮，补脾益肺，生津止渴，宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心原性休克等。病后体质虚弱，产前产后衰弱，更年期，食欲不振，饮酒过量，对于补强精力，防止衰老更有特别功效。对心跳失眠，气弱喘促，食欲不振，神经衰弱，工作疲劳，病后及产后调整，动脉硬化及助长儿童发育，提高脑细胞活动有显著功效。食疗：（一）炖服。将高丽参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加水，置于锅内炖4~5小时即可（二）嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。（三）磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。??(四）冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。（五）泡酒。将整根高丽参