(花椒水泡脚与中医养生.docVIP

花椒水泡脚与中医养生 我对花椒的进一步认识 1 用花椒水泡脚出现排病反应的记录 2 关于花椒药用的注意和禁忌 3 再论花椒水泡脚的功效和注意事项 4 花椒水泡脚的使用频率问题 7 我的“寒性体质”是如何治好的 8 我对花椒水泡脚出现的几种不良反应的认识 9 奇谈怪谈之：我对上火这个问题的理解 10 严冬来了，花椒水泡脚正当时 11 花椒水泡脚引起上火的表现和解决方法 11 花椒水泡脚与心痹等心区疼痛 12 我看女性生理特点与花椒水泡脚 12 从中医所谓的“发散”看花椒水泡脚 13 春季应适当减少花椒水泡脚 15 花椒除了做菜还可以这样使用 16 奇谈怪论之：我看中医的“天人相应” 16 心火肝火胃火肺火的症状区别及治疗方法 18 《健康之路》小方法大疗效----泡脚 21 我对花椒的进一步认识 近日，一直坚持花椒水泡脚，感觉还可以，以前常用的药都停了，经过自己的实践，结合前人对花椒的描述（阅读了30余种古书对花椒的描述），说说我对花椒的初步认识。 我对花椒作用的感受： 一、关于花椒的作用 我认为在五行中，主要集中在土、金、水、木，即脾、肺、肾、肝。多数古籍中都说是作用于土、金，个别有说作用于土、金、水，一般没有说作用于木。对此，我感觉主要是一个程度问题，为什么呢？多数古籍中说土、金，而五行中金乃水之母，补金自然对于肾水有补益作用；另外，五行中金能克木，补金自然能管束好木。 通过实际感受，我印象较深的几点是： 1、? 袪寒的作用明显，确实能治疗腹泻，补脾、去湿的作用有，但不强烈； 2、? 对肺的作用明显； 3、? 感触最深的倒是对肾和肝的作用，经过花椒水泡脚，感觉对肾的补益作用明显，身上有劲，腰也不痛了，这是很难得的。而关于对肝的作用，主要集中在“引火归源”和明目上，以前我有多年的胆囊炎，右肋时常作痛，自从花椒水泡脚以后，基本没再痛过，上火也没有了。另外，以前眼睛干涩等症状，现在也没有了，我个人感觉对肝的作用是明显的，这，也是非常难得的。 4、? 另外，花椒水泡脚后，感觉有食欲，还有消食作用。 二、关于花椒作用机理的思考： 根据目前我对中医知识的了解水平，我认为： 一是“通”的作用。花椒袪寒的作用主要是，通过温补肾阳即补火，增加了体内阳气，将寒气驱出体外，使阴阳相通，特别明显的是原来冰冷的手脚，感觉温暖了，不要小看这个变化，根据《黄帝内经》的有关认识，人体的12经络分6阴6阳，这12经络的一端在内脏和头部，另一端在全在手脚上，即通过手脚，阴阳相连在一起，如果手脚冰凉，往往阴阳不通，这就是一切疾病的根源，多数疾病发展到一定程度，都有寒热错杂的现象即上热下寒，这也是阴阳不通的结果，因此，通阴阳在疾病的治疗中至关重要。 二是“下”的作用。在现在流行的圆运动理论中，“肝随脾升，胆随胃降”，这个循环能正常运转，则身体正常，而许多病是降不下去，我感觉花椒有促进下行的作用，这也是为什么右肋不再痛的原因。 三是“引火归源”。通过将上焦浮动的阳气收入下焦，既防止了上焦火大，双能使下焦之水借助上火滋养全身，这也是人体正常运转的关键所在。明目和右肋不痛据我所知都是这个作用，中药中有此作用的并的多见，肉桂好象有。 用花椒水泡脚出现排病反应的记录 我是个中医爱好者，平常体质较弱，寒气大。前一段时间，用花椒水泡了一回脚，反应比较强烈，一句话：就是不舒服，但当时也没多想，过后就停止了，前天晚上我用花椒水又泡了一次脚，我是手脚都泡的，到夜里，感觉浑身不舒服，燥，媳妇说我身上热，我才知道是发烧，而且一晚上反复腹泻了三四次，但倒没有平常发烧那么难受，第二天正好没事在家，早上起来，反复考虑，结合上回的情况，我判断应该是一种排病反应，只是原来我没有认为花椒水泡脚能有这么大的力道，于是我分三次服用了治疗风寒感冒的感冒清颗粒，用以解表，白天又腹泻了两三次，上午和下午测量体温，都是37.5度，到昨天也就是第二天晚上，有忽冷忽热的现象，有点头痛，九点左右，又继续进行了花椒水泡脚，夜里感觉比前一天好多了，今天也就是第三天身体基本恢复正常，只是稍稍有点头痛，没再吃药，手脚不再感觉冰凉，也没有平常发烧的疲劳感。传统中医认为花椒：温中止痛；除湿止泻；杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛；蛔虫腹痛；呕吐泄泻；肺寒咳喘；肺寒咳喘；龋齿牙痛；阴痒带下；湿疹皮肤瘙痒。我分析，这次的实践，基本上可以确定是一次排病反应，由于大量输入花椒的有益成份和正气，结合热水的作用，产生了通经络、逐寒、去湿的作用，使身体由三阴病向三阳病转换，病邪和寒邪由脏腑转移到了体表，出现了体温升高的现象；再一点由于正邪反复争夺，身体也出现了寒热错杂的一些症状。由于坚持治疗，最终基本将寒邪逐出体外。通过这次实践，有几点值得探讨：一是花椒的作用不容小视。花椒去寒的效果明显，大有回阳的