三年级健康试卷..docVIP

第一课 爱护我们的眼睛 教学意图： 眼球操通过给学生的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。 教学目标： 　　1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养学生良好的用眼卫生习惯。 　　2、懂得爱护眼睛, 渗透对近视同伴的关爱、尊重。 教学准备： 课件 教学过程： 　　一、谈话导入 　　1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣，有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。 　　是什么?（课件：眼睛） 　　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的? 　　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？ 　　（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶” 　　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？ 　　（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏后再前后桌交流欣赏。） 　　5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？ 　　二、引导学生初步认识眼睛的作用 　　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭…… 　　1、以眼睛自述的形式引导学生了解不良的用眼习惯带来的严重危害。 　　2、通过交流感受带眼镜的麻烦 　　三、眼球操 　　1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟) 　　在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》 　　抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。 　　再跟着音乐做一做。 　　五、引导保护眼睛 　　集体讨论、交流保护眼睛的方法： 　　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。 第二课 爱护我们的耳朵 教学目标 　　1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。 2、会区分噪音及保护耳朵的方法。准备 课件：耳朵的作用 过程 　　一、导入 　　出示课件，引导学生了解耳朵的结构 　　二、展开 　　1、分组讨论耳朵的作用。 　　2、保护耳朵及用耳卫生的方法。 　　(1)保护听力，噪音大的场所尽可能少去 　　(2)使用耳机、Mp3等，要选择质量好的 　　(3)听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时 　　(4)如果发现自己最近总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候， 　　就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。 　　(5)远离噪声：人的听觉所能承受的极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。 　　(6)噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣， 　　引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。 　　所以不要频繁置身在嘈杂的环境里，注意缓解耳朵压力。 　　(7)慎重用药： 　　一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。 　　所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适应症。 　　(8)小心挖耳： 　　挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染， 　　导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受， 　　可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。 　　(9)调整饮食： 　　多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退; 　　切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。 　　(10)切忌进水： 　　游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干， 　　喜欢游泳的人最好戴上耳塞。 　　3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。 　　三、结束 　　寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。 　　2.你们发现他的牙齿长得怎样？（整齐、好看）你们喜欢吗？ 3.大家都喜欢洁白、整齐的牙齿，那么这节课，我们就一起来学习“口腔及个人卫生健康”，用我们所学到的“口腔和个人卫生”的知识来保护我们牙齿，让我们拥有一口健康、整洁的牙齿。养成良好的个人卫生习惯，预防疾病的发生。下面我们先来进行第一个内容的学习：维护口腔健康,提高生命质量。 三、怎样预防蛀牙？ １.用正确的方法清洁牙齿，从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。