马家小学体育兴趣小组活动记录 5参考资料.docVIP

马家小学体育兴趣小组活动记录 4月—5月 组长：杨介录 时间?：周一（16:10—17:10）???地点?：操场???指导教师：杨朝秀 对象: 热爱体育的全体师生。 成立体育兴趣小组的目的：为了丰富学生们的课余时间，发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间。认真贯彻和落实国家教育有关政策，现将成立体育兴趣小组。初步让学生了解体育，积极参与体育运动，养成爱好体育锻炼的好习惯。培养吃苦耐劳，坚韧不拔，百折不挠，不服输的优秀品质。让学生有个健康，协调的身体，全面发展，更快乐的学习，能成为在德，智，体，美全面发展的优秀学生。 （第一次）活??? ???????动?????????? 内??????????? 容 一，活动内容：快速跑辅助训练。 二，训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的健康发展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好基础。 三，训练重点：1，集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2, 小步跑10米*3组。要求：步伐轻快。 3，跨步跑10米*3组。要求：步子大有远度。 4，行进间高抬腿跑10米