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大学生职业规划生涯规划书 制作人：刘家庆 网新162班 学号：3160225080 增加目的性与计划性，提升成功的机会。 前言 2 3 1 发掘自我潜能，增强个人实力。 提高应对人力需求市场变化的竞争能力。 增加目的性与计划性，提升成功的机会。 职业规划的意义 前言 生涯规划：生涯规划是一个有意识地计划个人全部生活的过程， 包括主要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些计划。简而言之，生涯规划就是：知己（自我认知）、知彼（职业认知），择优选择职业目标和路径，并以最优策略、高效行动去实现职业目标！ ?　 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。 ?　 生涯发展：是一个终生过程，在这个过程中，通过我们所从事的职业角色，让我们可以发展个人的信念、价值观、能力、兴趣、人格特征以及对工作世界的认识。社会、经济、心理、教育、生理及机遇等因素影响个人的生涯发展。 职业目标： 成为一个合格的传媒人 系别：传媒与设计 专业：网络与新媒体 生涯发展的五个阶段 ?　 美国职业生涯管理专家Super.D.E（舒伯）集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大成，通过长期的研究，系统地提出了有关职业生涯发展的观点。1953年，他根据自己“生涯发展形态研究”的结果，将人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段。 ?????　 1、成长阶段（0-14岁） ?????　 2、探索阶段（15-24岁） ?????　 3、建立阶段（25-44岁） ?????　 4、维持阶段（45-65岁） ?????　 5、衰退阶段（65岁以后） 自 我 评 估 兴趣 性格 能力 价值观 看书、看电影、玩电脑 乐观、细心、勤快、 外向 具有一定的专业知识，能很熟练的应用电脑 天生我材必有用 职业分析 职业分析：网络与新媒体是一个新兴行业，2011年首次开始招生，现在有近30所院校招生。网络与新媒体专业主要培养复合型人才，能够熟练掌握网络新媒体信息传播知识与实践技能，能熟练运用网络与新媒体进行信息采写、策划、传播，兼具新媒体组织运营和管理能力，拥有宽广的国际视野和进取的创新精神。同时也要求毕业生具有深厚的学科背景和扎实的专业知识结构，不仅要懂得传播的规律也要懂得现如今的市场规律，并且要开阔自己的视野，在国际化的今天要形成对互联网业和数字传媒业运营的整体性、综合性把握，并且将知识转化为创意、策划和执行能力;要求学生要有自学能力、书面与口头表达能力和社交能力;能够综合运用专业知识发现问题、分析问题和解决问题的实践能力;要求有创新意识和整合能力，掌握借助科技手段完成文献检索、资料查询的基本方法等等，换句话说，网络与新媒体专业致力于培养在数字时代具有良好专业素养与较强综合竞争力的传媒人士、IT人士、职场人士以及商业人士 职业发展六阶段  　　个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生 子一直到退休养老，可以用2年内、2-5年、5-10年分别为短、中、长期目标的时间区段，设立个人的职业目标，不同的角色担负起不同的任务。个人职业生涯和主要目标可分为以下六个阶段： 　　一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作 所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。 　　二、进入阶段：应聘者。这个阶段的主要目标是进入职场得到工作，成为单位的新雇员。 　　三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学习面对失 败、处理混乱、竞争和冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操 作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎 接工作的挑战性，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。 　　四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。 　　五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友，学会发挥影响力与指导力，