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Unit1?避免两词,铭记两词 在生活中,没有什么比顿悟更令人激动、更有益处了,它可以改变一个人——不仅仅是改变,而且变得更好。当然,这种顿悟的时刻很罕见,但仍然会降临到我们所有人身上,它有时来自于一本书、一次布道、一句诗歌,有时来自于一个朋友…… 在曼哈顿一个寒冷的冬季下午,我坐在一个法国小餐馆,倍感失落和压抑。因为我的几次错误估算,我的人生中一个至关重要的项目落空了。就要见到一个老朋友(这个老人,我常私下亲切地这样想到他)了,可是这次见面并不像以前那样令我兴奋。我坐在桌边,皱起眉头看着有黑白格子的桌布,一次次回想自己犯下的错误,满腹心酸。 终于,他横穿街道走来了,身上裹着老旧的大衣,走了样的毡帽低低地压在光头上,看上去不像是一个有名的精神病医生,倒像是童话中一个充满活力的老精灵。他的办公室就在附近;我知道他刚刚送走今天的最后一个病人。他年近八十,但仍然拎着装满文件的公文包,仍然掌管着一项重大的基金,仍然喜欢忙里偷闲去打高尔夫球。 等他过来坐在我旁边时,服务员早已把他常要的浓啤酒端了过来。我已经几个月没有见到他了,但他似乎还是老样子,神采不减。没有任何寒暄,他就问我:“你怎么了,年轻人?” 他敏锐的洞察早已不让我感到惊奇。于是我就详细地把烦恼告诉了他。带着一丝忧伤的自豪,我尽量地陈述实情,对自己的失意,我只能怪自己,不怪任何人。我分析了整件事情,所有的错误判断,以及不明智的行动。我讲了约有十五分钟,老人默默地喝着啤酒。 我讲完后,他放下杯子:“走吧,到我的办公室去。” “到你的办公室?你忘带什么了吗?” 他和蔼地说:“不是,我想看看你对某些实情的反应,仅此而已。” 外面阴雨渐起,但他的办公室很暖和、舒适、亲切:满是书的书架靠墙放着、长长的皮沙发、弗洛伊德的亲笔签名照片,窗边放着的录音机。他的秘书已经回家了,只有我们在那里。 老人从硬纸盒里拿出一盘磁带放进录音机,然后说:“磁带上有到我这里来求助的三个人的简短录音,当然,我不告诉你是谁。我想让你听听,看你是否能找出一个两字短语,是三个案例所共有的。”他笑道,“别这么困惑,我有我的理由。” 在我看来,磁带上三个人所共有的不是什么愉快的事。首先讲话的是个男人,他显然做生意遭受了一些损失或经历了失败,他怪自己工作不够努力、没有远见。第二个说话的是个女人,她一直未婚,因为她要对守寡的母亲尽孝心,她痛苦地回忆了被自己放弃的所有嫁人的机会。第三个说话的是位母亲,她十多岁的儿子被警察抓了,她不停地责备自己。 老人关掉录音机,靠在椅子上:“这些录音中,有一个充满微妙毒性的短语反复出现了六次。你听出来了吗?没有?噢,这可能是因为几分钟前在餐馆里你自己说了三次。”他拿起磁带盒扔给我。“就在标签上,那是任何语言中最能引起感伤的两个字。” 我低头一看,见到了两个打印清晰的红字:假如。 老人说:“你会吃惊的,如果你知道我坐在这把椅子上,成千上万次听到人们以这两个字开始他们悲伤的叙述。他们总是对我说:‘假如我换一种方式做事,或者根本没做那件事。假如我没有发脾气,没有说那么残忍的话、没有做那虚伪的事、没有说那愚蠢的谎言。假如我再聪明点,或更无私点,或更自控点。’他们会不停地说,直到我打断他们。有时我让他们听你刚才听过的录音,对他们说‘假如你不再说假如,我们可能已有所收获。’” 老人伸了伸腿,说:“问题在于,‘假如’并没有改变任何实情。它使人看错了方向——向后看,而不是向前看。这是在浪费时间。最后,如果你让它成为了习惯,它就真成了障碍,变成你不再尝试的借口。” “就以你的事情为例:你的计划没成功,为什么?因为你犯了一些错误。唔,这没关系,每个人都犯错。吃一堑,长一智。但是,你告诉我这些错误、哀叹这个、后悔那个时,你并没有真正从中学到什么。” “你怎么知道呢?”我为自己辩护着。 “因为你没有走出过去的阴影,根本没有提到将来。你老实听我说,在某种程度上你仍沉溺于过去。我们每个人都有点儿执拗,喜欢反复叙述过去的错误。毕竟当你提到受过的灾难或挫折时,你仍然是主角,仍然站在舞台的中心。” 我惭愧地摇了摇头,说:“嗯,那还有什么方法吗?” “有,转移中心,”老人马上答道,“更换关键词,用一个给你动力,而不是拖你后腿的词来替换它。” “那你能给我推荐这样的词吗?” “当然可以。去掉‘假如’,换上‘下次’。” “下次?” “对。我在这房间里就见它创造了小小的奇迹。只要病人不停地对我说‘假如’,他就有问题。但是如果他注视着我,说‘下次’,我知道他就快要度过难关了。这意味着他已决定从过去的经历中吸取教训,不论过去是多么残酷或痛苦;这意味着他即将推开悔恨这块绊脚石,继续前进,采取行动,重新生活。你试试看,你会明白的。” 我的老朋友不说了。我能听到外面雨点正轻轻地敲打着玻璃。我试着让一

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