本科毕业设计__心理健康大学生人际交往障碍原因及解决方法.doc

大学生人际交往障碍原因及解决方法 摘 要 人际交往的本质是心理适应,相互的心理适应才能产生良好的人际关系。而如今当代大学生人际交往问题已经成为困扰学生的主要问题之一，影响高校大学生正常的学习、生活和交流。本文从人际交往的定义，影响大学生人际交往障碍的因素以及大学生人际交往障碍的外在影响因素等方面进行了深入探讨，分析了产生人际交往障碍的原因，并且提出了解决的方法，以有利于大学生在人际交往中建立良好的人际关系。 关键词：大学生； 人际交往； 障碍；解决方法； 人际交往的本质是心理适应，相互的心理适应才能产生良好的人际关系。而现今，人际交往障碍却成为当代很多大学生学习、生活的绊脚石。[1]良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的，处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质和精神上的各种需要。在交往过程中，如果顺利，大学生便心情舒畅；一旦交往受挫，便心情郁闷，身心受损，产生各种不良后果。[2] 青年大学生正处于成长的关键时期, 对事物的感性和理性认识逐渐趋于成熟,已初步形成自己独特的认识和见解,但自我意识发展还不完善,不能很好地应对成长过程中遇到的种种困惑与问题,在人际交往方面存在的一些负面因素阻碍了良好人际关系的建立, 进而影响学业的顺利完成。 一、引起大学生人际交往障碍的原因 [1]. 兰静, 大学生人际交往障碍分析及解决策略. 才智, 2012(21): 第203页. [2]. 温永慧, 大学生人际交往障碍及人际交往技巧. 青少年研究(山东省团校学报), 2007(05): 第31-33页. （一）认知引起的交往障碍 大学生随着年龄的增长与知识的增多,经验和阅历逐渐丰富, 非常喜欢按自己的意愿行事, 腻烦说教。他们渴望成才,自尊心极强。但不能对自我和社会进行正确客观的评价, 自我调适能力也很欠缺。因此他们对未来生活充满过于理想化的追求,缺乏科学的社会认知,容易偏离实际水平, 产生主观偏差或障碍,主要表现有: （1）第一印象效应：是指凭直觉把与人第一次见面的印象作为对他人的评价，并在日后的交往中占主导印象地位，以此来决定与他人的关系及亲密程度。 （2）晕轮效应：指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。, 按照预想的类型赋予习惯性、特征化的评价。这种以个性代替共性、以特殊性代替普遍性的做法会阻碍交往的正常进行。这就要求大学生抛弃传统观念, 结合现代社会状况及实际情况考察具体人、具体事, 以免产生误解。 （4）投射效应：是指将自己的情感、意志投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。假定他人也一定会有与自己相同的感受和品质, 通俗的说就是“以已推人”、“以已之心， 度人之腹”,往往会带来对方的排斥与反感。[3] (二) 社会因素引起的交往障碍 社会因素主要指家庭、社会环境和学校等因素对大学生人际交往的影响。不论是学校教育，还是家庭教育，都应该是全面的教育。但我国的教育制度以应试教育为主，缺乏素质教育，同时家庭教育也以此为导向，这种教育制度影响了学生人际交往能力的培养。首先，在学校层面，中小学普遍存在的应试教育抑制了学生人际交往能力的增强。学校在教育上往往偏重智力因素的培养，忽视了对学 生情感、意志、性格等非智力因素的培养；注重思想政治教育，不注重心理的沟 通疏导。[4] 其次，高等学校教育普遍重视专业知识技能的学习，忽视了心理健 康教育，而人际交往教育是心理健康教育的重要内容。由于理论知识的缺乏，严 [3]. 徐晓霞, 大学生人际交往障碍心因分析. 山东教育学院学报, 2009(04): 第60-62页. [4]. 汪汉荣, 龙健飞与王绪朗, 浅谈大学生人际交往障碍的影响因素及其消除对策. 经济师, 2005(02): 第98-100页. 重阻碍大学生的心理健康和交际能力的发展。 （三）交往面狭窄，缺少经验和交谈技巧 第一，大学交往以寝室为中心。他们多在寝室这种小的交往圈子里面生活，且满足于这种现状，不愿主动去接纳、开拓外界的精彩生活。[5]交往的狭隘性使很多大学生跟其他非同寝室的同学的关系变得疏远起来，交往面也越来越狭窄。第二，一些大学生缺乏交谈技巧，不善于拒绝别人的要求，不会说“不”，导致事情不能得到很好解决；说话欠思量，以致造成一些不必要的误会。第三，当前大学生的人际交往教育往往是理论上的教育，缺乏实践的平台。高校或因为不重视当代大学生人际交往实践的重要性，或因为场地有限，或因为本身和社会上一些企业、机构的联系少，很难给学生提供更多的实践机会。 （四）过度依赖网络引起的交往障碍 随着