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運動與免疫能力 副教授 溫德生 人體的防禦系統 人體組織形成一種多層次的防禦系統，來防止或對抗外來的致病原，包括細菌、黴菌、病毒、和毒素等的侵入。 人體的防禦系統包括非特異性（nonspecific）的防禦，如皮膚和黏膜；以及特異性（specific）的防禦，如免疫作用(immunity)。 免疫系統 由免疫器官、免疫細胞和免疫分子等共同組成。 免疫器官為免疫細胞增殖、分化、儲存的場所，分為初級淋巴器官和次級淋巴器官兩種。前者包括胸腺（thymus）和骨髓（bone marrow）；後者包括淋巴結（lymph node）、脾臟（spleen）、以及淋巴組織（lymphoid tissues）。 免疫系統（續） 免疫細胞包括能夠識別和排除異物的淋巴細胞，單核細胞、顆粒細胞、和肥大細胞等。其中淋巴細胞又可分為源於骨髓的B細胞和源於胸腺的T細胞。 B細胞膜上的接受器與抗原結合後，將活化為漿細胞，並分泌出抗體。可溶於血漿的抗體，進行體液性免疫（humoral immunity）。 T細胞必須先被將有吞噬功能的抗原呈現細胞（antigen-presenting cells）所活化，包括單核球、中性球、巨噬細胞等，然後分泌細胞激素（cytokine），再作用到其他的免疫細胞，稱為細胞性免疫（cellular immunity）。 非特異性防禦 非特異性防禦(nonspecific defen