生班级团体心理辅导方案.docVIP

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新生班级团体心理辅导方案 自我介绍 团体活动的目的,及注意事项: 大家能够从各个不同的地区,从无数的人群中走到一起是一种非常可贵的缘分。我们将一起度过人生中最重要最宝贵的四(三)年时光。每一位同学都希望自己生活在一个团结、温暖、友爱的集体中,但这需要我们所有人共同的参与和努力。只要我们每一个人都具备了承担一个集体成员的责任,发散出自己的那一份光和热,那么我们也将会从我们这个集体收获更多…… 团体契约承诺宣誓: 团体心理训练特别强调对团体活动规则的遵守,如果一个人破坏了团体规则和要求,影响的绝不仅仅是个人,而会影响自己的小组甚至是整个团体的活动无法进行。因此,为保证我们团体活动的顺利进行和达到较好的活动效果,活动前需要进行一个承诺的仪式。如果有同学有一些特殊的事情,需要中途离开,那么现在要提出来,可以先离开,没有关系。否则一旦我们做出了承诺自己的承诺,就一定要遵守,我相信我们都是信守承诺的人。那好现在由我来宣读承诺书。我读一句,大家跟着我读一句。全部读完后,由我开始说:承诺人“某某”,按顺时针,每一个人都报出自己的名字并做出“盖章”(左手握拳击自己的右掌心)的动作。 承诺书: 我承诺,在活动中会坚持到最后,不会中途离开。 我承诺,在活动中真诚、坦率,积极表达自己的想法和感受。 我承诺,在活动中不会有针对他人的人身攻击行为。 我承诺,在活动中关闭手机,不做与活动无关的事情。 我承诺,在他人发言的时候,我将尊重他人,保持安静,积极倾听和关注;发言结束后,鼓掌以示鼓励和支持。 我承诺严格遵守各项活动的规则和要求,接受领导者的指导。 承诺人:~~~ “盖章” 热身游戏:“鸡蛋变凤凰”30分钟 顾名思义,这是一个关于鸡蛋如何变成凤凰的游戏。 规则:在开始的时候,大家都是鸡蛋(演示鸡蛋的姿势),然后和一位同学以“剪刀石头布”的方式来决一胜负, 赢的人,可以升级为小鸡(演示小鸡的姿势),输的人继续做鸡蛋。 小鸡和小鸡猜,赢的人可以升级为大鸡演示大鸡的姿势),输的人就要变回鸡蛋。 大鸡和大鸡猜,赢的人可以升级为凤凰,输的人降为小鸡。 整个过程中,只能和自己同等级的猜,而且要保持自己的身份的姿势,并且全程不能出声。如果有人违反这些规则,那么大家就要重新做一次。 感想:请出鸡蛋,小鸡,大鸡,凤凰的代表作出感想。 领导者:引导同学们向人生道路、发展方面思考,(人生道路的曲折)。规则的重要,团队的重要。 按照班级人数进行分组(5~8人为适宜)。分组的方法:可采用报数法等,原则上每组要男女比例适当,同宿舍的人要尽量分开。 介绍接龙。 目的:了解和认识小组内的每一个同学,引发个人参与团队的兴趣。 时间:约8~10分钟。 操作:小组成员围成一个圈。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容:姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是:当第一个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到最后一个人都必须从第一个人讲起,这样使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次中重复,不知不觉地记住了他人的信息。 例:A:我是OO专业,性格OO的OO。 B:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM。 C:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM旁边的GG专业,喜欢GG的GG 制作组名、组徽、契约、口号。选代表介绍,并展示小组口号。 同舟共济。准备报纸(小张报纸可让6~7人完全站在上面),小组想各种方法让所有的成员都站在上面。看哪个小组坚持的时间最长。 水晶球。闭眼10秒。领导者:大家想象在你的眼前有一个具有魔力的水晶球,通过水晶球你看到了你的未来。你看到时间飞逝,你飞快地度过了大学四(三)年的生活和学习,透过水晶球,你看到了你生活在2011年9月21日下午3:00的那一时刻。你水晶球里的景象在头脑中越来越清晰,越来越生动。此时,你正在做着什么?在什么地方?周围的场景是什么?当你看清楚了后,慢慢睁开眼睛。小组讨论。代表发言,谈谈自己的大学生活目标。 休息。5分钟 勇于承担责任。所有的人排成队列,领导者随机喊口令:1、2、3、4、5、6;分别代表:1、前进一步;2、后退一步;3、向左转;4、向右转;5、原地不动;6、向后转。做错的同学自动出列。大约有一半的人出错的时候停止。然后要求所有出错的同学举高右手,深鞠躬90度以上对没有出错的同学说:对不起,我错了!声音低或不整齐,可多做几次。 游戏的意义:强化承担责任的意识。每个人都会做错事情,做错事情最合理最积极最有意义的方法是承认并承担相应的责任

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