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08机电1班 Electrical and Mechanical My class one 模板来自于 * 本组成员：秦友莉（PPT制作）、刘春燕（保肝资料收集）、黄杨薇（α-亚麻酸资料收集）、张晓琴（重庆人生活习惯资料收集） 重庆人生活习惯 01 脂肪肝简介 02 α亚麻酸一系列的简单介绍 03 CONTENTS 重庆人生活习惯 早上不吃、中午吃“孬”、晚上吃“好” 重口味：火锅、腊肉、咸菜、油炸食品 男性应酬：吸烟、喝酒及熬夜，女性：吃得多、动得少 重庆人的生活习惯 脂肪肝简介 1 2 3 4 脂肪肝：肝脏是脂肪代谢的重要场所,当肝脏对脂肪结合能力增加和转运入血的能力下降时,脂类物质(主要为三酰甘油)在肝内蓄积过多,超过肝脏重量的5%,或在组织学上50%以上的肝实质。脂肪化时,即为脂肪肝 可有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度肿大、轻度黄疸，肝掌、蜘蛛痣 肝硬化 有类似慢性肝炎的表现，可有腹腔积水，下肢水肿，低钾血症。 重度脂肪肝 可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等 中度脂肪肝 多无临床症状，仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖 轻度脂肪肝 脂肪肝及症状简介 重庆市青年脂肪肝现状 重庆时报：市纪委卫生热线12320发布2015年数据2015年市民咨询肝脏问题较去年上升27.07% A 大坪医院：参加体检的30万重庆市民的体检资料进行研究分析发现，青年组检出率最高为脂肪肝32.7%。 B 新华网重庆频道 ：重庆八成多市民存在健康问题四成男性查出脂肪肝。脂肪肝已连续5年居前3位。 C 重庆医科大学：对健康体检13610人分析，患脂肪肝人数为16.9%，其中男性患此病为女性2.6倍。 D 30万*0.33=9.9万 脂肪肝更可引发如下疾病 可诱发或加重高血压、冠心病、 动脉粥样硬化MOD 研究表明，酒精性脂肪肝患者会加重高血压、冠心病，并导致心肌梗塞。 脑病脂肪肝综合征 一些脂肪肝肥胖患者通常为恶性肥胖，这种病人极易引发致命性心血管疾病 诱发或加重糖尿病 据调查研究发现，糖尿病患者中一半以上患有脂肪肝，而脂肪肝患者多数患有糖尿病。 诱发肝癌 脂肪肝的病因及有毒物质损害等，可诱发肝癌。因此，脂肪肝的发生也可增加肝癌的发病几率。 控制饮食的总热量，多吃新鲜蔬菜和粗粮 每天坚持有氧运动半小时以上，跳绳、爬山。 保持良好的心态 *可适当补充α-亚麻酸 α亚麻酸简介 α亚麻酸：对人是不可缺的，对健康有重要作用。是人体必须的多不饱和脂肪酸。生命核心物质构成人体脑细胞和组织细胞成分，每天都需的营养素。人自身不能合成，无法由其他营养合成，必靠膳食获得。属ω-3系列脂肪酸，进入人体在酶（脱氢酶和碳链延长酶）催化下，转成 EPA才被吸收。研究证明：人体饱和脂肪酸过剩和摄入过多的反式脂肪酸是导致癌症、心脑血管疾病等许多疾病的直接原因，增加摄入α-亚麻酸可以显著地改变这种状态。 亚健康人群：失眠多梦、体虚多汗、缺少运动、脂肪肝、肥胖者、生活不规律、体内毒素蓄积人群。 01 提高免疫力、提高智力、保护视力、恢复人体神经内分泌、清除体内自由基、修复受损细胞，调节内分泌,养颜美容 。 02 高血压、高血脂、高血糖者，头痛、胸痛、心慌气短、怠倦乏力、手足发麻、失眠健忘，以及心血管疾病 患者 03 双向调节血脂，防止动脉粥样硬化。 延缓衰老，抑制机体老化，抑制癌症的发生和转移。 04 阿尔康α-亚麻酸采用西北高原（甘肃庆阳）的优质绿色紫苏为原料，以世界先进的超临界二氧化碳萃取技术提取优质的α-亚麻酸。 08机电1班 Electrical and Mechanical My class one 模板来自于 *