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浅谈如何开设心理健康教育活动课 平谷教研中心 柴振荣 近几年来，心理健康教育在越来越多的学校迅速发展起来，这说明学生心理健康教育及心理素质的培养已经受到了教师及社会各界人士的广泛重视。但遵循什么样的心理健康教育规律?如何真正让学生达到内心体验和心灵的感悟?如何遵循发展性、主体性和尊重性原则?教育的内容如何和学生心理需要相吻合，以取得更好的效果?特别是心理健康教育活动课到底应该采取什么样的形式更好?如此种种是我们做为心理健康教育工作者面临的急待解决的问题。 我根据一年来的教学经验及不断的探索，就如何开展心理健康教育活动课，有了一些体会，与大家共同探讨，以求教于同仁。 一、科学地选择心理健康教育的内容 我们知道，开设心理健康活动课是中小心理健康教育的一条主要途径，它主要是根据有关心理学原理，通过设计一系列活动来提高学生对自我的认识，了解自我心理发展的状况，以形成可持续发展的心理调节能力和良好的心理健康水平。但在实践过程炽，有些心理辅导教师单纯以传授心理学、心理卫生学的知识为目的，将心理活动课上成理论课。有的只顾活动形式的丰富而忽视了内容的科学性。还有的无视学生的个性特点，买本参考书，依样画葫芦一读到底，全然不顾学生需要什么。这些现象发生的原因，除了教师本身工作态度的不积极外，主要是有些心理辅导教师还不知如何根据本校实际情况科学选题。如果科学选题的问题能够得到解决，那么心理活动课实际效用将大大提高。因此，我在教学中特别注意选择的内容。我主要注意以下几方面的内容。 首先，注意心理内容的阶段性、系统性，即遵循小学生心理发展规律，系统地制定教学内容。如，五年级重点是“认识自我”、“学会倾听、微笑、打招呼、与异性交往”、“时间的妙用”、“如何克服考试焦虑”等。而小学六年级的学生，临近毕业了，我选择了“再峁，母校”、“我为自己的小学生涯而骄傲”“向往中学新生活”等内容。这样在每一年龄段，根据学生的心理发展特点进行教育，既体现了阶段性，又有系统性，效果较佳。 其次，注意了心理内容的针对性和灵活性。即通过心理测试、咨询等形式，在了解学生心理健康水平及心理现状的基础上，针以不同年级不同学生的不同心理特点，对症下药，灵活地确定心理健康教育的内容。如，学生接受新生事物快，兴趣爱好广泛，我在选题上就注意选学生最感兴趣的和学生最关心的热点问题，实际上是满足学生的心理最需要的，这样就能更容易走近学生，走进学生的心灵，和学生进行心与心之间的沟通。用熟知的事例去引导学生正确认识自己，塑造健全人格，不仅贴切自然，而且收交往甚大。如“追星问题”、针对学生的服饰选择“怎样才算美”“酷是什么”等。因此说，心理辅导活动课的选题一定要有时代感，触及学生所关心的领域、所感兴趣的事物，才能产生应有的效果。 第三，注意结合本地区的经济、人文的实际情况灵活地选择教育内容。如经济富裕的地方可开设“如何花零用钱”“攀比风之我见”等，而经济欠发达地区平时很少有钱，讲这些就不太合适，效果也不会很理想。 二、灵活运用心理健康教育的活动时间 在心理健康教育活动的时间上，我校安排了每周一节固定的心理健康教育课，这样可以保证心理健康教育的活动时间。但是，我在教学时还注意到了把心理健康教育活动同班队活动、活动科技等传统活动课及晨周会结合。如利用每周晨会向学生介绍心理健康教育小知识，用心理实践活动与班队会活动结合。如，组织学生与山区小学举行“手拉手，献爱心”活动，让学生经过坚苦爬山，与山区小学生同吃同住，体验生活、感悟生活。学生即达到了心理训练的目的，同时又受到了一次良好的思想教育，效果显著。我认为，心理辅导活动在时间上，不必受一堂课40分钟的限制，根据需要可长可短；在空间上也不必受教室的限制，可在室内。也可在室外，甚至走出校园，走向社会，如组织参观、社会调查等。我还特别注意在不增加学生的负担的前提下，努力采用学生喜乐见的方式，开展轻松愉快的心理健康教育活动，重在让学生具体参与，重在让学生领会感悟，重在让学生的心理素质得到健康发展。 三、组织多样的心理健康教育活动形式 在心理健康教育的形式上，我注意与其他学科的课程模式相区别。心理健康教育活动作为一种课程，它的特点更多地体现在“活动”二字上，也就是说，心理健康教育活动既是“课”，又不是传统意义上的课。它同德育活动、艺术活动、体育活动科技活动等在目标、内容、方式上同样有区别。而心理健康教育活动课程主要是，对学生进行的以活动形式为主的主题心理健康教育。我在组织心理健康教育时主要采用的形式有： (一)游戏式： 游戏的一大特点就是具有趣味性，也就是说在组织心理健康教育活动课时应该有趣味，这样学生在活动中才能达到好的效果。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，因为兴趣是同人的愉快情绪相联系的认识与活动的倾向性，这种倾向性能推动