少年儿童心理健康与心理辅.ppt

少年儿童心理健康与心理辅导 一、心理健康 什么是健康？ 1948年世界卫生组织成立时，在宪章中把健康定义为：“健康不仅是没有躯体的疾病和缺陷，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”1989年的宣言再次把健康概念的内涵深化，认为健康应包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。所以，一个健康的人应该是身心全面的健康，心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。 什么是心理健康？ 心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅是没有心理疾病。 心理健康有两层含义：一是没有心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态 2、 心理健康的基本特征 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。而无论是超常或低常，都只占整个人群的极小部分，绝大多数人属于正常智力水平。正常智力水平，不仅是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件，也是心理健康的基本保证。   情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。   一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，具有自我控制能力。如果一个人的行为与思